今天先搬运朋友发给我的几则有关秋季养生注意事项：
——风渐萧，雨渐凉，秋日气息日渐长；要早睡，要早起，收敛神气力充沛；多蔬果，少进补，饮食当以清淡主；保温暖，慎添衣，预防感冒需注意。
——秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。
——深秋有几宝，愿友来记牢：饭多吃，步要跑，洗澡要洗热水澡；衣要厚，心情好，还要按时来谁睡觉；秋日养生莫忘记，真情短信读几条！
——秋季养生勤梳头，经常梳头可以缓解压力，畅通经气，改善血液循环，滋养头发防止脱发，并能够缓解头痛减轻疲劳。
——秋天吃蟹季，寒凉伤脾胃，生姜性温可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鲜，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驱寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身体健！
收到这些有关秋季养生的关切、并把这些关切搬运出来大家共享、在感谢朋友其情殷殷的同时，我也难免要感叹，今年这个秋天，迄今已是11月半，立冬都过去了八天，不但从没“风渐萧，雨渐凉，秋日气息日渐长”过，更谈不上哪里还有立冬的感觉。
变了变了，全变了。这气候变得，太反常，把人都给变得找不到感觉了。往年正常的季节转换，这个时候除了要穿秋衣秋裤，是不是也要穿薄毛衣了？可眼下倒好，不但不需要穿什么秋衣秋裤薄毛衣，走到外面还能看到穿短袖体恤甚至短裙的。
特别值得关注的，除了气温居高不下，我看还在于持续的干旱。夏天已经持续干旱过了很长时间，入秋以后这干旱又持续了很长一段时间。以往曾多见的秋汛，全没了丝毫踪影。
是不是气候带北移，我们这里已经具有了热带地区分旱季雨季的气象特征了？
我一直持有这样的怀疑。
气候变了，我看人们养生的注意事项，是不是也要相应的有所调整。目前阶段的重点，恐怕主要的还不是放在防秋凉上，而要放在防秋燥上面。
什么是秋燥？我说不出什么道道来。但我想，是不是像我这样一点没觉得缺水要补水，嘴唇却有了皴裂迹象的，就是了？是的话，那么，首先要注意的是不要等到感觉口干了再喝水，每天坚持保证把八杯水的量喝足了。或许，稍稍超一点这个量也无妨，秋燥了嘛。
除了秋燥，听说特朗普上台后，美国又要退出世界气象协定及其组织，不管不顾约束碳排放，而加大本国的化石能源输出，这事其实也挺让人烦躁的。
这事相信特朗普干得出来。他干都干过一回了，干过以后没事儿人似的，美国还照样“伟大”，他再干一回有什么好奇怪的？
可我还是奇怪。
环境问题，温室效应问题，减排问题……等等关系气候的问题，不都是西方美国等首提并首倡要对付的吗？有一阵子，我这一介平头百姓社会闲散废物，因为偶尔也关心关心时事，都被他们的首提和首倡给觉得这个事火烧屁股了般的紧急。怎么，现在也是他或者他们首先自己就不当回事了呢？
是的，不光是“他”特朗普不当事了，还是“他们”，包括西方世界不少国及其人，都不提和不倡这个事了。
这个世界也是有意思，这事他或他们提和倡的时候，他或他们是对的。现在，这事他或他们不提不倡了，他们还是对的，至少没听到他们的政客或媒体有多大个动静的批评的声音。
怎么理都叫他或他们占了？
插图选自网络。
