孩子可能是能力不足，需要锻炼。锻炼则需要用科学的方法和步骤。本文以去动物园为例，展示详细的实操流程。
01 提前计划
制作一份计划表，把玩耍的整个过程记录下来。这份计划表要和孩子一起制作，让孩子了解出行要做什么事。边写边画边讲，一起头脑风暴把这些写下来。
例如要穿羽绒服，问孩子为什么要穿羽绒服？解答因为温度只有零下一度。应不应该带水？动物园里好像喝水不方便。带水壶带什么样的？带重的不方便，带太小的不够用。应该带多少钱？
准备小卡片、记号笔、贴纸等工具，把重要的玩耍项目记录上去，根据玩耍顺序张贴在家中醒目的地方，就可以准备去执行了。
02 活动进行
走到哪里就用手机把那里的照片拍下来。记住抓住孩子的兴趣点，从孩子熟悉的玩法开始，保持和孩子的互动。
如先到了停车场，对孩子说：“我们现在坐的是爸爸的车，我们停车停在了某某区，把它拍下来了。我们家的车是什么什么样子，之后回来应该在这里哪里找车。”
然后是从动物园哪个门进入，多少钱一张门票等信息，也拍下来。先看了大象馆，再看了斑马馆，看了猴子又看了蛇，看了鸟又看了鱼，每到一个地方都要拍照。
03 复盘
