第十四周食谱
01
星期一食谱
早餐
煮鸡蛋、金银卷、枸杞糯米粥
午餐
米饭、南瓜炖牛腩
午点午饭
小面包、牛肉贝壳面
02
星期二食谱
手切面包、纯 牛 奶
牛肉生汆面
水 果、鸡蛋炒米饭、冬瓜丸子汤
03
星期三食谱
香酥烤馍、红薯稀饭
金银米饭、蛋花汤、
酱香烤鸡腿、清炒三丝
牛肉味饼干、西红柿鸡蛋面
04
星期四食谱
煮鹌鹑蛋、香豆小卷、纯 牛 奶
牛肉炒寸节、蔬菜豆腐汤
水果 、扬州炒饭、粉丝汤
05
星期五食谱
蝴蝶酥、八宝稀饭
米饭、芝麻菠菜汤、
牛肉沫炖豆腐、木耳黄瓜炒鸡蛋
香酥老婆饼、南瓜烩面片
编 辑 | 蔡 园
审 核 | 杨 婷
策 划 | 李 敏
