第十六周食谱
01
星期一食谱
早餐
香豆小花卷、红枣糯米粥
午餐
金银米饭、清炖牛排
午点午饭
水 果、鸡蛋烩面片
02
星期二食谱
煮 鸡 蛋、手切面包、纯 牛 奶
牛肉臊子面
香米饼、扬州炒饭 、丸 子 汤
03
星期三食谱
五香烤馍、八宝稀饭
米 饭、蒜台炒牛肉、麻婆豆腐、西红柿鸡蛋汤
小面包、荞面条条
04
星期四食谱
黄金小馒头、纯 牛 奶
牛肉丁炒麻食、青菜豆腐汤
水 果、鸡蛋炒米饭、萝卜肉丝汤
05
星期五食谱
煮鹌鹑蛋、金银卷、山药胡萝卜粥
金银米饭、小鸡炖蘑菇
小饼干、牛肉酸汤面
编 辑 | 蔡 园
审 核 | 杨 婷
策 划 | 李 敏
