第九周食谱
01
星期一食谱
早餐
小花卷、 小米稀饭
午餐
金银米饭 、清炖鸡
午点午饭
水果、牛肉烩面片
02
星期二食谱
煮鸡蛋、面包片、纯牛奶
蘑菇肉丝面
炸薯条、时蔬炒饭 、西湖牛肉羹
03
星期三食谱
红糖酥馍、八宝稀饭
金银米饭、三 鲜 汤、
牛排豆角炖粉条、醋溜茭瓜
水果、荞面条条
04
星期四食谱
小馒头、红枣糯米粥
西红柿鸡蛋面
小面包 、 牛肉沫炒米饭、
芝麻菠菜汤
05
星期五食谱
煮鹌鹑蛋、蔬菜卷、红薯粥
金银米饭、黄瓜鸡蛋汤 、干锅土豆片、蒜苔炒肉
香米饼、牛肉酸汤面
编 辑 | 蔡 园
审 核 | 杨 婷
策 划 | 李 敏
