第十五周食谱
01
星期一食谱
早餐
煮鹌鹑蛋、奶香小馒头 、
小米稀饭
午餐
金银米饭、农家牛肉烩菜
午点午饭
水果、蘑菇鸡丝面
02
星期二食谱
面包片、纯牛奶
韭菜鸡蛋面
葡式蛋挞、牛肉沫炒米饭 、三鲜汤
03
星期三食谱
红糖酥馍、黑米稀饭
米 饭 、大 盘 鸡、
醋溜茭瓜、紫菜蛋花汤
奶香小面包、三彩营养面
04
星期四食谱
蝴 蝶 卷、纯 牛 奶
牛肉烩麻食
水 果、时蔬炒米饭、黄瓜鸡蛋汤
05
星期五食谱
煮 鸡 蛋、杂粮发糕、蔬 菜 粥
牛肉抓饭、青菜豆腐汤
钙奶饼干、稀 饭、牛肉卷
编 辑 | 蔡 园
审 核 | 杨 婷
策 划 | 李 敏
