第四周食谱
01
周三食谱
早餐
火龙果夹心卷、小米稀饭
午餐
金银米饭、清炖牛排
午点午饭
小面包、营养柳叶面
02
周四食谱
煮鸡蛋、蝴蝶卷、 紫薯大米粥
牛肉臊子面
水果 、香肠时蔬炒米饭 、
牛肉丸子汤
03
周五食谱
小馒头、黑米稀饭
金银米饭、鹌鹑蛋炖牛腩
老婆饼、荞面条条
编 辑 | 蔡 园
审 核 | 杨 婷
策 划 | 李 敏