第五周食谱
01
周一食谱
早餐
香豆小花卷、枸杞糯米粥
午餐
金银米饭、牛肉烩菜
午点午饭
煮玉米、西红柿鸡蛋面
02
周二食谱
煮鸡蛋、手切面包 、纯牛奶
牛肉烩麻食
水果 、时蔬炒米饭、肉丝汤
03
周三食谱
奶香小馒头、香甜八宝粥
金银米饭、青菜豆腐汤、
干锅鸡翅、手撕包菜
小面包、南瓜面
04
周四食谱
黄金小馒头、 山药蔬菜粥
牛肉生汆面
葡式蛋挞、牛肉沫炒米饭、三鲜汤
05
周五食谱
煮鹌鹑蛋 、杂粮发糕、 黑米稀饭
金银米饭、 土豆炖牛肉
水果、稀饭、洋芋卷
编 辑 | 蔡 园
审 核 | 杨 婷
策 划 | 李 敏
