中幼一周食谱(10月14日-10月18日)

文摘   2024-10-13 16:55   安徽  

本周食谱

10月14日-10月18日

秋季幼儿饮食小知识

适当吃一些酸味的水果和蔬菜

水果和蔬菜所含的有机酸、维生素C、鞣酸、纤维素等物质,能起到刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动的作用,如山楂、橘子、葡萄、苹果、梨等。


10月14日

星期一

小米米饭

白玉芙蓉

牛腩炖土豆

肉圆西红柿蛋汤

原味酸奶

桂花双色糕



10月15日

星期二

玉米米饭

翡翠虾仁

肉烧木耳千张

肉圆丝瓜蛋汤

樱桃苹果

手工糕点



10月16日

星期三

南瓜米饭

香菇青菜

肉烧板粟

红豆珍珠丸

永和豆奶

奥利奥饼干



10月17日

星期四

黑米米饭

肉烧豇豆

香酥鸡翅

大骨猪肝青菜汤

牛奶

徐福记果卷



10月18日

星期五

软香米饭

田园小炒

西蓝花鸡蛋羹

大骨冬瓜汤

千禧果

五谷丰登



温馨提示

我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食,食物的季节及幼儿喜好,荤素搭配,保证孩子的伙食营养充足和均衡。

1.建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材,及时补充孩子所需的均衡营养;

2.在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶250ml,以保证孩子钙的摄入量;

3.如你的孩子对当天的食物有过敏现象,请及时告知本班老师;

4.由于市场供应情况,在保证营养结构合理的前提下,食谱中个别品种有可能调整。




编辑/撰稿:祝燕 王咏雪

审核:徐介娇

审批:周红


岳西县中洲幼儿园
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