中幼食谱(6月17日—6月21日)

文摘   2024-06-16 10:43   安徽  


          一周食谱

              6月17日—6月21日

幼儿夏季饮食小常识

饮食要有节制

 幼儿肠胃柔弱,不宜食生硬油炸类食物,不可过饱。特别是夏天,冰饮食品易损伤胃黏膜血管,使消化功能下降,所以也不能多食,并且要少吃零食。一般情况下,孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部,帮助消化。


6月17日

星期一

          主食:

                 红薯米饭

          菜谱:

                 蚂蚁上树

                 醋溜土豆丝

                 肉圆紫菜蛋花汤

          午点:

                  红富士苹果

                  徐福记糕点


6月18日

星期二

          主食:

                 小米米饭

          菜谱:

                 红烧肉

                 香菇青菜                

                 肉圆青菜豆腐汤

          午点:

                  光明酸奶

                  徐福记糕点


6月19日

星期三

          主食:

                 黑米米饭

          菜谱:

                 虾仁滑蛋

                 木耳炒花菜

                 大骨菌菇老鸭汤

          午点:

                  阳光玫瑰

                  红豆餐包


6月20日

星期四

          主食:

                 南瓜米饭

          菜谱:

                 肉烧黄金蛋

                 平扁包菜

                 银耳莲子羹

          午点:

                  牛   奶

                  徐福记糕点


6月21日

星期五

          主食:

                 燕麦米饭

          菜谱:

                 银鱼豆腐

                 田园小炒

                 三鲜汤

          午点:

                  西   瓜

                  卤鸡蛋


温馨提示:

   1、如您的孩子对当天的食谱有过敏现象,请及时告知本班老师;

     2、由于市场供应情况,在保证营养结构合理的前提下,食谱中个别品种有可能调整。


—END—

撰稿/编辑:刘春燕 储凤萍

审核:李  宁

审批:周  红



岳西县中洲幼儿园
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