一周食谱
6月24日-6月27日
幼儿夏季饮食小常识
少食冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。 因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
6月24日星期一
主食：
燕麦米饭
菜谱：
牛肉炖土豆
清炒胡萝卜
肉圆紫菜蛋花汤
午点：
苹果
奶香小馒头
6月25日星期二
主食：
玉米米饭
菜谱：
粉蒸肉
炒三丝
大骨板栗汤
午点：
牛奶
芝麻蛋糕
6月26日星期三
主食：
小米米饭
菜谱：
蘑菇烧肉
醋溜土豆丝
肉圆丝瓜蛋花汤
午点：
光明酸奶
葱油花卷
6月27日星期四
主食：
手工水饺
什锦炒饭
午点：
西瓜
红豆吐司
温馨提示：
1、如您的孩子对当天的食谱有过敏现象，请及时告知本班老师；
2、由于市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，食谱中个别品种有可能调整。
撰稿/编辑：刘春燕 王咏雪
审核：李 宁
审批：周 红
