秋季是传染病多发的季节，尤其是呼吸道、肠道传染病。最常见的传染病有流行性感冒、手足口病、支原体肺炎、流行性腮腺炎等，这些疾病传染性强、传播速度快。为了加强传染病的防范意识， 中洲幼儿园给大家带来了秋季保健小贴士。
流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。通过空气飞沫传播，人群普遍易感。
/ 1.临床表现/
本病潜伏期短，一般1-2天，短者数小时，最长3-4天。呼吸道症状往往较轻，起初畏寒、发热，体温迅速升高到39°-40°，继而全身不适，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，部分患者2-3天后才出现打喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。
/ 2.预防措施 /
(1) 流感流行期间，应根据天气变化增减衣服，减少聚会、集体娱乐活动，不探亲访友，出门戴口罩;
(2) 室内经常开窗通风;
(3) 接种流感疫苗是最有效、最经济的预防措施。
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，秋冬换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。
1.临床表现
常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝和臀部等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
2.预防措施
(1) 预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风；
(2) 减少孩子去公共场所的时间，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。
临床表现
主要症状以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施
(1)少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
(2) 养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
(3) 合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源。
/ 1.临床表现/
一侧或两侧腮腺肿大，皮肤发亮，一般以耳垂为中心向前，向后，向下发展，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可能并发脑膜炎等。
/ 2.预防措施 /
(1) 养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻;
(2) 流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜;
(3)接种腮腺炎疫苗是最有效、最经济的预防措施。
诺如病毒是秋冬季腹泻最常见的病原体，病毒传染性强，潜伏期相对较短，通常为12-48小时，患病期和康复后三天内是传染性最强时期。
1.临床表现
以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。
2.预防措施
(1) 生活中多喝温开水，不吃生冷食品和未煮熟的食物，禁止生食贝类等水产品，减少外面就餐;
(2) 传染病流行季节，尽量不要到人口密集的场所，减少感染机会;
(3) 掌握正确的洗手方法，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯;
(4)保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟。
水痘是由水痘--带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。病人是主要传染源，通过飞沫及病人用具传播，传染性强。
临床表现
皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。
预防措施
(1)水痘高发时期，应尽量少去公共场所，以防感染水痘;
(2) 注意个人卫生，增强体质。讲究个人卫生，经常洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲，勤洗手，坚持体育锻炼，增强抗病能力，运动前后及时增减衣服，防止着凉;
(3) 接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
请您配合幼儿园保健老师做好每日的晨检工作。若晨检时发现幼儿有异常情况，请您积极配合我们，及时带孩子到正规医院就诊，病历及时发给当班老师，返园时带回交到保健室。
每天早上关注孩子的身体状况，特别是感冒发烧、咳嗽、头痛、乏力、手足疱疹、口腔溃疡、腹泻等现象，应及时带孩子到正规医院就诊，做到早发现，早诊断、早隔离、早治疗。及时与班级老师取得联系，如确诊为传染病，请及时告知当班老师，切不可隐瞒。
根据规定，对发热(体温≥37.3°C)伴畏寒、咳嗽头痛、肌肉酸痛者，应及时离园就医并回家休息，休息期间不参加集体活动，不进入公共场所。这样让孩子的身体得到彻底恢复，抵抗力也增强，不易反复。
秋季是传染病的高发季节，不要恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道防护的屏障!
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撰稿｜徐介娇
编辑｜王咏雪
审核/审批｜周红
