共筑近视防线
为幼儿点亮光明未来
3-6岁幼儿视力发展缓慢，并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。可见，积极开展幼儿视力保健工作，对幼儿健康具有非常重要的意义。
尊敬的家长朋友们:
2024年第9个全国近视防控宣传教育月又到了，本次的宣传教育主题为“有效减少近视发生，呵护孩子光明未来”。
近年来，孩子们看电视、玩平板、手机的情况时常出现，近距离用眼时间相对增加，近视防控面临新的压力。家长朋友们，你们知道如何好好保护宝贝们的眼睛吗?我园倡议全体家长共同构筑孩子保护视力防线，共同呵护孩子明亮的眼睛，在此，中洲幼儿园向全园幼儿及家长们发出以下倡议:
少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步.......让我们的身体更健康。
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。
我们的温馨提示
亲爱的家长们，希望你们做到
1.和孩子们一起学习倡议书，重视孩子
眼睛的健康状况。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子
的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼
儿每天睡眠10个小时。
3、做到"二要"，“二不要":“二要”指孩子阅读的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5一1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书;不要躺在床上或走路时在动荡的车厢里看书。☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟☆4-5岁孩子不超过20分钟☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
4、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。
户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在园期间，幼儿每天进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。
5、幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。
定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
6、保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
我们的呼吁
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。
爸爸妈妈们，
让我们携手行动起来，
共同呵护孩子的眼睛
让他们拥有光明的未来!
撰稿｜徐介娇
编辑｜王咏雪
审核/审批｜周红
