中药代茶饮就是将具有特定药效的中药材配伍后冲泡饮用，可使饮品既具有独特风味又带有药用价值。
中药代茶饮根据组方不同可具有多种药用功效，如祛风散寒、温经活血、补肺止咳等。春生夏长，秋收冬藏，一杯顺应天时的当令养生茶，蕴藏着丰富的中医健康密码，下面推荐9款适合冬季的养生代茶饮方，以供参考。
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天气越来越冷，冬天该如何养生？
冬至如大年，健康不“掉链”！
来 源| 广州市卫生健康委员会
编 辑| 王强
审 核| 王晓思 李鑫
