春节将至，应酬聚会增多，总免不了开怀畅饮、大鱼大肉，当心诱发急性胰腺炎，享受美食美酒的同时，大家更要关注自己的身体健康，量力而行！
胰脏是一个非常敏感的器官，主要负责给我们胃肠道提供消化酶，这些消化酶能把蛋白质和脂肪消化到渣都不剩。一旦胰腺生病了，首先危及的就是胰腺本身，它会先把自己融化掉，再去破坏周围的各个器官，威力极大。所以，胰腺炎是很可怕的疾病。
那么，要如何避免胰腺炎？需要注意什么？一起来了解。
胰腺炎的症状可能因人而异，常见的包括——
胰腺炎的原因多种多样，常见的包括——
胰腺炎更常见于中年男性，特别是在暴饮暴食之后。所以，男士们，享受美食的同时，要注意节制哦！
预防胰腺炎的关键在于避免可能导致胰腺炎的因素——
发病后一定要第一时间就医，发作期需要禁食禁水，通过输液指标下降（淀粉酶和脂肪酶）且无疼痛反应后才可进食温水、米汤，1-2天无任何不适可进食流食，如藕粉、米粥等，1-2周后可以加些软米饭、馒头等主食，3个月后可食用少量油。
康复期间要注意——
总之，胰腺炎是一种需要引起足够重视的疾病。保持健康的生活方式、积极的心态和定期的体检也是预防胰腺炎的关键。让我们拥抱健康的生活，过一个团团圆圆、健健康康的新年吧！
本期封面：
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四碗“三红汤”，每一碗都有良效！
天气越来越冷，冬天该如何养生？
冬至如大年，健康不“掉链”！
来 源| 广州市卫生健康委员会
编 辑| 蒋婷婷
审 核| 王晓思 李鑫
