摔伤往往是老年人群最害怕的，常常可以造成他们的骨骼、韧带和肌肉的损伤。
可是！
摔伤可不是老年人的专利。
这不，前几天，年仅30岁的小帅（化名）骑电动车回家时不慎发生交通事故，导致膝关节受伤。
仗着年轻体壮，小帅认为这次摔倒并无大碍，歇歇就好了，但事与愿违，摔倒之后的剧烈疼痛和肿胀并没有消散，同时压痛明显，关节也不太灵活了，甚至行走都出现了困难。经过休息后，症状并未见好转，经急诊被收治入院。
经过影像检查结果显示，小帅的膝关节前交叉韧带断裂、内侧半月板可能撕裂，以及其他软组织和骨髓水肿问题。
面对复杂的伤情，骨科团队决定在全身麻醉下实施“关节镜下膝关节交叉韧带重建+半月板成形术”。
手术过程非常顺利，术中出血量也较少，并通过支具固定，提升患肢以帮助减轻疼痛和恢复稳定性。
手术后，医护团队为小帅制定了详细的康复计划。
术后1至2天，指导小帅进行踝泵、股四头肌和腘绳肌等基础练习；
术后3至4天，在医务人员的专业指导和辅助下，小帅开始尝试负重和平衡训练；
术后5至7天，小帅逐步加强伸展练习。
在康复过程中，医护人员使用膝关节功能锻炼器帮助小帅进行被动运动，从0°到45°逐渐增加幅度，每天两次，每次约30分钟。
这种循序渐进的康复运动对恢复肌肉力量和防止肌肉萎缩至关重要。
在专业的诊疗和护理下，小帅的膝关节肿胀和疼痛逐渐减轻，活动能力也得到了显著改善。
膝关节前交叉韧带断裂通常是由于膝关节强力过伸或者强力外展时所导致，比如屈膝时，外力从前向后加于股骨或者外力从后向前撞击胫骨上端，这两种情况都容易引起膝关节前交叉韧带断裂。
体育运动是导致膝关节前交叉韧带断裂的常见原因，比如从高处跳下时膝盖受到撞击、在快速移动时突然减速并改变方向。
此外，膝关节前交叉韧带断裂的发生也和意外伤害有密切关系，比如交通事故等意外伤害，这些情况都可能使膝盖受到撞击，从而造成膝关节前交叉韧带断裂。
膝关节前交叉韧带损伤是关节损伤疾病中常见的一种下肢疾病，该病也叫做前十字韧带损伤，严重影响患者膝关节功能，损伤其运动系统，若得不到及时治疗，还会导致关节不稳定，使患者反复扭伤，甚至引起关节软骨损害、关节过早老化和关节炎等。
不管你年纪大小，摔伤后一定要第一时间前去医疗机构进行相关检查，以免影响日常生活、工作及身心健康。
文/杜玉（医学影像部）
编辑／杨铁 审核／陈爱云
