没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。
8月初，随手记录的中医门诊小故事，竟然火了，有六七万阅读量，说明大家是真有需要（点击蓝字）：
转眼9月，正值秋季开学，后台收到很多留言。
汇总起来都在问：“一开学小孩就发烧了，感冒了，积食了，又拉不出臭臭了，聂医生，怎么办啊？孩子天天上学的，有没有什么简单的方法？”
当然可以有！
趁中秋就抽空说说，居家带娃常备的中成药和食疗，仅供参考，建议收藏。
相信聂医生，绝对能用到！
着凉了轻微的流清水样鼻涕、鼻塞，第一时间用葱白淡豆豉；如果受凉比较严重，用了葱白淡豆豉汤力量不够，就换用疏风感冒颗粒。
不过大部分时候，葱豉汤都可以搞定，需要根据受寒程度来判断使用次数和用量，中病即止。
受了风热，流黄鼻涕，伴有鼻子出气热冒火，嗓子疼的时候，直接用银翘解毒颗粒，这个要用开水冲（开水冲药很重要），趁热喝下去马上会感觉鼻子嗓子凉凉的，很好用。
如果吃多了积食，嘴巴有口气了，舌苔厚，大便臭肚子胀，同时又有受凉流清鼻涕打喷嚏，就用葱豉汤和山楂鸡内金一起，直接冲水喝。
如果是吐黄绿色痰、绿色痰，就用芦根、冬瓜子、桃仁、薏苡仁这4种食材煮水喝，对付黄绿痰很好用。
嗓子红肿热痛，扁桃体发炎化脓，常用抗病毒口服液+板蓝根颗粒为主，还可以搭配小柴胡颗粒一起，效果更好。
发烧，出了汗，但却还不退烧，出现口渴、吐黄痰绿色痰，就用小儿麻甘颗粒/麻杏石甘汤。
受凉感冒后期久咳不愈，桂枝加厚朴杏仁汤用的也最多，我和师父都喜欢用这个小小的经方。
如果吃了烧烤或者热性水果，出现拉肚子，肛门热痛，这个时候可以用葛芩连汤或者加味香连丸。
✨我是云医聂大侠，云是云游四海的云，也是互联网云的云，亦是云南的云。
✨我梦想成为傅青主那样游历天下、医治天下的大侠医者。
✨聂医生2024年目标：看够10000个舌头，摸够5000个脉象，培养300个家庭医生。
后疫情时代的春天，脆皮青年的身体还没回过神来，依旧在自己的世界里孤独地过冬。
