没错，☝️是我！心有老虎、细嗅玫瑰的中医美少女聂大侠。
说到学习中医，很多人天天都在学，买了很多课程，发现听着听着就没动力坚持了。要么就是学了很多课程很多方法知识，但是一遇到具体问题，就傻眼了。大五实习的时候，我收了第一个徒弟，他当初刚开始接触中医也是这种状态，到处学方子，买课程。最后发现学了很多，电脑里、手机里收藏了非常多的资料。但是，人脑不是电脑，就算全部背下来，这也仅仅是知识的堆砌，并没有真正的内化成他自己的本事。后来干脆他就不买课程，不盲目学习了。转换了一下思路，遇到问题就针对性学习，一次把一个问题吃透。(这个思维很重要!）那时我是中华中医药学会小儿推拿专业委员会的第一届青年委员，正痴迷儿科，我就让他先从小儿科学起。初期接触的都是小朋友，急性问题相对简单，不像慢性问题那么复杂。他跟我出义诊做儿推的时候，接触了很多宝妈，孩子最多的问题就是感冒、咳嗽、积食、便秘、发烧、拉肚子等，基本占了儿科疾病的百分之八九十。从那个时候，他就一边用小儿推拿调理，一边学习中医食疗，一边给身边人实践，俨然成了半个医生，还考了证。遇到不会的问题我也让他莫慌，慢慢收集“十问歌”里面的吃喝拉撒睡等详细信息，然后再去针对性学习辨证知识，最后选择对应的食疗或者中成药。就这样一边学习，一边实践，收到反馈再不停的优化，这样的学习实践让他成长的每一步都很安心。通过免费帮粉丝们解决问题，他这几年积累了大量的实战经验。起初解决的都是最基础的受凉、积食、拉肚子等相对简单的问题。后来口罩期间，大家都不方便去医院，他也遇到过手足口病、疱疹性咽峡炎、支原体肺炎咳嗽，以及口罩事件全家咩了等，家人朋友的问题都是他用中医中药解决的。
常见问题基本都处理过了，新冠都过来了，现在很安心。他说亲历了这么多问题，更加注重日常的饮食和作息了，发现问题就及时调整处理，尽量让身体处于一个健康状态，“防重于治”这四个字，只有经历过的人才明白。同时，我们都发现一个一个去回复私信帮别人解决问题，这样很难。我读研那年，他天天盯着电脑回复信息，半年时间眼睛近视200度，后来我劝他放弃一对一回复。一方面一个人的精力有限，另一方面被帮助的人根本没有进步的机会。“授人以鱼”只是暂时解决了问题，下次遇到还是不会。以前明明学习过听过见过，但遇到时就是没想到。这就是知识和实践之间的距离，“知道了”跟“学会了、会用”是两码事。
今年回云南后，我就停下了脚步，思考了很多问题，包括我的事业。我是一个理想主义者，一直在让自己的初心落地，我想把毕生追随的中医事业写在民间大地上，把中医的根扎进百姓中。而不是天天把自己关起来做实验评职称，也不想年纪轻轻就被医患关系所裹挟。我想做的是教会大家一些方法、一些理念，以后他们可以教会他们的孩子辈孙子辈，就像小时候外婆教我去地里找白茅根止鼻血一样，简单、自然，真正把中医融进生活里。现在思路一天比一天清晰，发现很多人缺少终身学习的意识，缺少实操实践的机会，没有实践就没办法在具体的问题、具体的场景中，去感受到中医的魅力。就跟古代人学医一样，都需要跟师父，看师父怎么看病，怎么收集信息，怎么思考问题，这种现场感非常重要，会影响一个人的信念。有些东西，现有的科学技术解释不清楚，但你见过后就会相信。一次两次是偶然，三次四次五六次，你就知道这是大自然的规律。只有在具体解决问题的过程中，才能感受到最重要的点在哪里。毕业后，我工作在广州，但大部分时间都生活在云南，很多人理解不了年纪轻轻为什么要跑回来“养老”，只有我自己内心清楚，我的体质从工作后变得很差，跟不上广州香港同龄人的节奏。所以我选择了回来，回到这个生我养我、四季如春的地方，让身体保持一个好的状态，慢慢做事成长。琢磨了半年多，我逐渐有了这个想法，先从第一步做起，打算在国庆期间招募第一批中医爱好者，开放50个名额，帮助他们成长为自己的家庭医生（中医实战家）。第一批家庭医生很重要，我会终身陪伴他们一起学习成长，希望他们发芽开花，影响更多的家庭，所以我会筛选。主要围绕身心健康、中医食疗、中医外治法、居家旅行常见问题的处理等，还有福德能量等心灵健康课堂，大家一起学习，一起实践。
我们会有专业的医生团队，班主任、学习委员、课代表一起陪伴大家。(当然也欢迎积极的粉丝报名自荐，担任班委，边学边用，可以成长得更快）。
这半年在大佬的帮助下，我想通了一个重要成长卡点：与其把患者留在我手里只找我一个人看诊解决问题，不如做一个大家的连接器，把我所能接触到的所有学习资源、医疗资源、养生资源、大咖资源，跟大家一起分享。只要你需要的，我们医生团队都尽可能的去寻找，帮大家把关，让大家可以安心学习，安心成长，没有专业上的后顾之忧。每一个家庭如果都能有一个懂点中医懂点食疗的爸爸或者妈妈，这真的是在给我们的子孙后代积累福报。具体的招募信息，国庆前会有海报出来，想了解的朋友可以留言或者私信我，不忙了会第一时间回复。收费是为了更好的筛选真正想学习，终身学习成长的人。这个暑假，我们在云南开了一个免费的国学班，因为暑假很多业主过来避暑，孩子就顺便在这里学习黄帝内经、道德经等传统文化，大家反馈很不错。后面有机会大家可以过来实地感受一下，我希望把我山清水秀，四季如春的家乡介绍给大家，希望大家的人生可以多一些美好的体验。
关于家庭医生的第一篇文章，见这里（点击蓝字阅读）：点个“转发”、“在看”，就是给聂大侠加鸡腿了。既成朋友，后台留言，则有问必答。 ✨我是云医聂大侠，云是云游四海的云，也是互联网云的云，亦是云南的云。
✨我梦想成为傅青主那样游历天下、医治天下的大侠医者。✨聂医生2024年目标：看够10000个舌头，摸够5000个脉象，培养300个家庭医生。
后疫情时代的春天，脆皮青年的身体还没回过神来，依旧在自己的世界里孤独地过冬。有任何养生/看诊需要，后台私信留言或扫下方👇二维码。
作者：聂大侠
