看点 近日，备受期待的电影《头脑特工队2》在荧幕上呈现了青春期孩子的各种emo。进入青春期后，孩子越来越喜欢表现出“一身反骨”，尤其是各种无聊的行为。其实，这并非因为他们无事可做，而是因他们的无聊情绪需要一个发泄的出口。实际上，在电影中没啥存在感的“无聊”还有唤起孩子行动力的另一面……
本文来源:外滩教育（ID：TBEducation）
文丨可观 编丨袁梓曦
看完《头脑特工队2》从影厅出来，我五岁的小孩问我的第一个问题是：“那个拿着手机瘫沙发上的蓝灰色情绪小人叫什么？”我很奇怪，为什么他不关注点“大反派”焦虑，反而关注没什么存在感的Ennui。
“你没发现吗？莱莉和新朋友聊天，谈到喜欢的乐队时，焦焦和尬尬他们差点就控制不住场面，这时候是Ennui突然出现，一下子就解决了。”我的话痨期小孩忙跟我解释。
这话说得没错，在电影里，主角莱利已经13 岁，步入青春期，她原有的情绪——快乐、悲伤、愤怒、恐惧和厌恶，突然被焦虑、尴尬、嫉妒和无聊取代——而焦虑成了最大的反派，他风风火火地囚禁了原来的五种情绪，试图以一己之力帮莱莉塑造全新的人生。
而不起眼的Ennui，在电影里名叫“丧丧”，意思是无聊、厌倦。他一直“潜伏”在沙发里，对各种闹剧只回应最低限度的叹息、打哈欠、翻白眼。
简直精准复刻了青春期孩子们的无聊时刻：
不少鸡飞狗跳都由此而来。
然而，Ennui却是电影中关键时刻的救场王——莱利担心别人的眼光，Ennui就回以讽刺；焦虑和尴尬压力过大，Ennui就控制情绪强度来缓和……可以说，在其他五种原始情感受困时，真正能够保护莱莉的就是Ennui。
和莱莉一样，孩子们那些看上去“一身反骨”的无聊行为，让家长感到气血上头是不假，但一味压制，除了增加正面冲突并不能解决问题。
电影里，Ennui有自己的高光时刻，也完整了莱莉的成长，而我们的孩子面对的真正困境，可能是困在“无聊”的泥潭里，想出来却不知道怎么使劲。他们的无所事事，需要一个出口，一个属于自己的高光时刻。
孩子的无聊并非因为无事可做，
而是在苦恼“如何做”
不同于《头脑特工队2》里的剧情设定，无聊实际从童年时期就存在。
“我太无聊了！”——这种孩子央求着让父母陪玩解闷的场景，大多数父母都经历过。很多时候，我们会把这当作孩子的问题，但事实上，无聊并非因为无事可做。
感到无聊的孩子知道，这个世界上有很多事情可以做，他们也想做些什么来满足自己。但让他们苦恼的是不知道“如何做”。
先锋心理学家詹姆斯·科特和约翰·D·伊斯特伍德的《我们为何无聊？》中，谈到一项研究。研究人员调查了三、四年级儿童的无聊体验，并将其与他们的数学和阅读能力联系起来。
研究发现，无聊与阅读能力尤其相关：
阅读能力强的儿童呈现较低的无聊水平。这主要因为，阅读需要想象力，需要把文字转化为图像，把场景转化为大脑中的动态影像。因而，好的阅读技能，可能反映了更高水平的想象力，而更高水平的想象力，反过来又加强与阅读文本联结的能力。这种良性循环会让孩子更好地抵抗无聊。
所以，那些因无聊而起的哭闹、发脾气，可能正是孩子给家长的求助信号。特别是对青春期孩子来说，“无聊”真的是一道坎。《头脑特工队2》把莱莉设定成十几岁的青少年，特别有道理。
刚刚成长起来的青少年，不仅情绪强度和复杂性在增加，抽象思维、逻辑推理等解决问题的能力也有提升。
但是，他们的情绪和认知的发展速度并不相同。匹兹堡大学的研究人员罗纳德·达尔认为，青春期类似于“由一个不熟练的司机来启动引擎”。
这时的青少年像走进一个复杂迷宫。他们会有强烈的动力，想要表达自己和探索世界，但又不能理性地收敛和控制自己强烈的情绪，会不断地与成年人已经定好的规则和限制起正面冲突。
”
一只漂浮在海上、被潮水推来推去的软木塞并不是施动者。逆流划船、想要靠岸的渔人才是施动者。无聊来临时，就是在告诉我们，我们已变成了一只软木塞。无聊是对行动的召唤。
18世纪早期，有一位门阀操作员——可怜的老汉弗莱·波特——就展示了什么叫“无聊到极致的创造”：
他的工作是在正确的时间点反复开关阀门，操作纽科门蒸汽机。单调乏味都不足以概括这份工作，而是无聊至极。
但汉弗莱注意到，只有当机器运转到特定位置时，阀门才会被打开。灵光闪现之后，他成功发明了一种绳索装置，能够一劳永逸地代替他开关阀！无聊的工作终于结束，汉弗莱现在可以让机关代替自己工作，自己则能陪孩子玩耍。
他把这个装置命名为“溜索”，“溜”这个词甚至变成了18世纪“旷工”的代名词。
他每天以正确的速度和角度，将铁条推入自动运转的钻机，让它精确地打出一排小孔，十四年，每天重复三万四千次，他不仅不无聊，反而兴趣盎然。
据他自己所说，他能坚持下来，不仅是为了多赚钱（按件计算报酬），也是因为这项工作本身让他感到满足。
他在小时候学过许多乐器，外人看起来，像是父母让他体验了很多，但其实他心里清楚，学这些都是为了日后升学、申请大学时更有竞争力，父母并不关注他自身对乐器是否有兴趣，或者他的学习体验如何。以至于收到大学offer的那天，他忍不住跟好友欢呼：“我再也不碰乐器了！”
”
设计者和匠师们因地制宜，自出心裁，一致追求游览者无论站在哪个点上，眼前总是一幅完美的图画。
我们到底做什么并不重要，重要的是如何动起来，投入其中。
图源：豆瓣剧照
参考资料：
Danckert, James, and John D. Eastwood. Out of my skull: The psychology of boredom. Harvard University Press, 2020.
Bench, Shane W., and Heather C. Lench. "On the function of boredom." Behavioral sciences 3.3 (2013): 459-472.
读懂情绪，理解自己
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