暑期已过半
孩子的眼睛还好吗？
家长们可得注意啦
假期可是孩子近视发展的高峰期
这些关于近视的小知识
赶紧储存起来吧！
近视防控
01
近视不可逆，防控是关键
02
常规视力检查可别忘
近视防控
03
近视不戴镜，小心度数长得快
04
近视不打紧，激光手术就能解决？
近视激光手术只是改变了角膜的曲率，让眼睛的屈光系统在不借助眼镜的情况下，外界物体的影像成像在视网膜上。如果对孩子的近视不进行一定手段的控制，任其发展成高度近视，将引发一系列如玻璃体病变、视网膜脱落等眼底问题，而这些问题是不可逆的，是不能仅仅通过近视激光手术便可治愈的。
暑期控近视，可以这样做
01
坐姿端 光线足：保持正确握笔姿势，坚持“一拳一尺一寸”，注意家庭照明；
02
少看近 多看远：持续近距离用眼时间不宜超过30-40分钟；
03
沐阳光 常运动：每天累计户外活动时间至少2小时；
04
均营养 足睡眠：保证充足睡眠，均衡日常饮食，少吃甜；
05
电子产品要远离：减少电子产品的非必要使用，坚持“20-20-20”原则即：使用电子产品20分钟后，向20英尺（约6米）以外的地方远眺，保持20秒钟；
06
眼保健操坚持做：每天坚持正确做眼保健操。
（图片来源于网络，侵权必删）
END
