01
小儿中药浴包
图源| 绥江县中医医院
“医学界“绿色疗法”，陈皮养生药浴包”
7月16日，绥江县中医医院小儿推拿中心，推出特色小儿中药药浴包，它是一种在中医整体观念指导下的特色疗法，因相比于打针、吃药这些治疗手段来说，药浴通过皮肤用药，对宝宝来说副作用更小，更适合婴幼儿人群，所以被医学界称为“绿色疗法”[1]。
02
中医药香疗
图源 |央视网
“陈皮中式养生香疗，治愈身心”
7月8日， 央视CCTV-12《夕阳红》栏目中式香药与香疗专题视频中，北京中医药大学副教授田昕女士说香疗是用很多有香味的药物来进行治疗的一种方法，更提到陈皮就是中医香疗来源其中之一，屡屡陈香可疗愈身心，养生保健，更符合当代年轻人[2]。
03
中医养生茶饮
图源| 中山市妇联
“广东首个中医药夜市，推出特色陈皮药膳”
6月9日，第二期中医药夜市隆重开市，吸引大批市民前往打卡，解锁中医药的博大精深文化与时下“潮玩法”，在药食同源品鉴区，陈皮绿豆糖水等特色药膳食品，深受市民喜爱，品尝后赞不绝口，感叹中医药融入夜生活的神奇魅力[3]。
04
吃粽健胃消食
图源 |央视网
“端午吃粽+陈皮普洱茶，黄金养生组合”
5月21日，央视CCTV-2《职场健康课》栏目端午养心正当时专题中，广东省中医院副院长杨志敏女士提到，端午吃粽不易消化引起腹胀，可以通过喝陈皮普洱茶，解腻理气，促进胃肠蠕动健胃消滞，是一种让品味美食与健康养生完美结合方式[4]。
05
香薰牛肉干
图源 |央视网
“陈皮香熏牛肉干，味道堪称一绝”
5月21日，央视CCTV-10《街巷食味》栏目炭烤牛肉一期中，制作者说为保证口感独特，在熏制过程中会增加陈皮，为牛肉增添了一层浓郁果香，经过多道工序炭烤的牛肉干“勾人心魂”，韧劲十足，香味浓郁，吃起来了口感绝佳[5]。
06
陈皮咖啡
图源| 河南日报
“新潮养生，打开第一杯「新中式」陈皮咖啡”
5月15日，河南日报报道，在全民营养周活动现场，中医药美食深受喜爱，记者走进郑州一家线下咖啡店，清香的陈皮咖啡扑鼻而来，喝一口提神开胃，95后姑娘小郑说“喝中药咖啡，在提神醒脑的同时，还能调理一下身体”这就是新时代年轻人的养生之道[6]。
07
陈薏珍珠奶茶
图源 |上观
“中医院创新养生配方「陈薏珍珠奶茶」”
5月07日，上观新闻报道，在重庆市江北区中医院营养科，医生为开了一剂写有“陈薏珍珠奶茶”的奶茶，标签上的配方显示，里面有陈皮、炒麦芽、赤小豆、薏苡仁和溪黄草等。看诊医生称，这些药材可用于除湿气，方子结合了本人的身体情况和当下天气配置而成，美味又养生[7]。
近年来，随着国潮风盛行
全民开启健康生活新方式
陈皮+养生迎来的百花齐放大好局面
市场需求持续增长，未来前景广阔
你还有哪些养生法？
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来源
[1] 绥江县中医医院公众号，《绥江县中医医院小儿推拿中心推出小儿中药药浴包》
[2]央视网CCTV-12,《夕阳红》 20240708 中式香药与香疗
[3]中山市妇联公众号，《时间定了！快来中山这个“网红夜市”打卡中药烤奶茶→》
[4]央视网CCTV-2,《职场健康课》 20240609 端午养心正当时
[5]央视网CCTV-10,[味道]街巷食味（2） 经过多道工序制作而成的炭烤牛肉韧劲十足
[6]河南日报，《建设中医药强省正当时·关注中医药新业态》
[7]上观新闻，《“中药奶茶”凭啥火出圈？饮用时有哪些注意事项？| 热门题》
