这种香料,特别适合在冬天多吃!

文摘   2025-01-06 14:54   安徽  

在寒冷的冬天,喝上一碗热气腾腾的胡辣汤,辛香四溢的滋味瞬间驱散了寒意,身体也暖了起来。不只是胡辣汤,就是在普通面条里加点胡椒,吃着也会觉得热乎乎的。


吃了胡椒为什么身体“暖暖的”

胡椒原产于印度、泰国、菲律宾等热带地区。由于对生长温度和环境挑剔,历史上很长一段时间胡椒都是和黄金一样被各国争夺的紧俏品。据传古罗马贵族以能用上胡椒作为身份和财富的象征,因此胡椒也有个“黑金”的称号。


胡椒在当时的风靡,除了作为稀有的调味品,也和其对健康的作用有关。那时人们认为,胡椒具有很好的杀菌、解毒、止痛、驱寒作用,甚至在发烧、毒虫咬伤时都会使用它来医治。


如今,胡椒虽然不再被广泛用来“治病”了,但作为香料既能调味,又能“暖身暖胃”的特点仍被人们喜爱。


为什么吃了胡椒会感到“暖暖的”呢?这主要得益于它含有一种名为“胡椒碱”的化学物质。


1.刺激神经末梢,产生温热感

胡椒碱能刺激口腔、喉咙和胃部的温度感受器(TRPV1受体),让我们感觉到一种“发热”的效果。尽管胡椒本身并不提高体温,但这种神经刺激会给人一种温暖的感受。


2.促进血液循环

胡椒碱还可以扩张血管,加速血液循环。血液流动加快,尤其是流向身体的末梢部位(如手脚),会让人感到全身温暖。

3.刺激消化和新陈代谢

胡椒碱能刺激胃肠道,促进消化酶的分泌,从而增强新陈代谢。代谢加快,身体产生更多热量,也会让人感到暖和。


中医认为,胡椒性味辛热,入胃、大肠经,具有温中散寒、下气消痰、解鱼蟹毒的功效,用于治疗寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢等症。


推荐几款美食


1.白胡椒炖猪肚


材料:猪肚500g,白胡椒10g,精盐适量。


做法:将白胡椒在微火中煸炒出香味,加适量水,再将猪肚切丝后放入砂锅内,小火炖1小时以上,直到猪肚丝软烂,加盐调味即可。


功效:此方出自民间。猪肚补脾胃,合胡椒共奏温中散寒、健脾补虚之功。


2.白胡椒羊肉汤


材料:羊肉150g,白胡椒10g,陈皮6g,生姜15g,精盐适量。


做法:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一起放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮1~2小时,调味食用。


功效:此方出自民间。羊肉补肝明目、温补脾胃、补血温经,陈皮行气除胀满、燥湿化痰、健脾和中,生姜温中散寒,合胡椒共奏温中助阳、散寒止痛的功效。


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