孩子频繁感冒、个头长得慢、脸色黄黄的？这是什么原因呢？
如何判断孩子脾胃是否虚弱？
闻口气 早上闻一闻孩子的口气，若有酸臭，说明消化状态欠佳。 看舌苔 淡红色舌头、薄白舌苔为佳，若舌苔厚黄，则可能消化不良。 查睡眠 胃不和则卧不安，若孩子夜里翻来覆去、睡不安稳，需关注脾胃健康。 观大便 正常幼儿一天一便，若便秘、便稀甚至有未消化的食物残渣，可能是脾胃虚弱的信号。 看倒刺 手指易长倒刺，是营养吸收不良的提示。
01
做好“减法”
让胃肠道充分休息：正餐之外的零食、饮料、甜品尽量少吃或不吃，避免影响脾胃的正常功能。
对于湿气重的孩子，水果、奶制品应适量减少，晚餐建议吃到七分饱并尽早完成，以免影响孩子的夜间消化和睡眠。
02
合理“加法”
膳食营养均衡：孩子的主食（米、面）比例应占到7成，配菜3成，且素多荤少，以清淡营养为主。日常可多喝粥，熬粥时加入山药、粳米等食材，有助于健脾去湿。
03
中医调治有“膏招”
秋冬强脾胃、助生长、少生病，儿童膏方来帮忙。
不胀胃、易服用、口感好、服用安全！除了膏方调治，儿科馆还提供顺势儿推特色项目，如小儿推拿、艾灸、捏脊、敷贴等，全方位助力孩子提升脾胃功能，促进体质提升。
九州上医馆儿科馆
【简介】
11月15日-11月17日，九州上医馆儿科馆一周年庆典，感恩陪伴，诚意献礼！扫码咨询了解更多活动详情哦~
扫码发送暗号“儿科”领
价值105元足浴方一份
