近日，久未亮相的李子柒终于发布了新视频，宣告正式回归！
视频发布当天就冲上了各平台热搜榜，就在粉丝沉浸在“又可以看到她做各种美食、老物件”的喜悦中时，有眼尖的网友指出，李子柒的脊柱似乎“歪”了（出现脊柱侧弯健康问题）。
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不过李子柒是否患有脊柱侧弯还需要进一步诊断。毕竟，咱们看到的所谓不对称，说不定只是表面肌肉软组织在 “调皮捣蛋”，搞出的视觉错觉，又或者仅仅是衣服不合身，紧紧勒出的假象。需要到医院诊断，才能确定。
但是凭借李子柒的热度，大家对于脊柱侧弯的关注度却又迎来了一次大爆发。
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好端端的背怎么会弯曲呢？
为什么不露背就看不出来？
其实，这正是轻度脊柱侧弯的典型特点。
近年来，许多人，特别是长期伏案工作的上班族，都面临着脊柱健康挑战。在日常生活中，我们大量的伏案工作与常常做的手工活会导致肩胛带肌肉的劳损。这些肌肉的疲劳和紧张，会让我们不自觉地调整姿势，试图缓解不适。研究表明，长期保持不良姿势会增加颈椎和肩部的压力，造成更多的健康隐患。![]()
脊柱侧弯的危害与自测
脊柱侧弯不仅影响身体外形，还会对脊柱、神经系统等造成严重影响。随着年龄增长，脊柱出现侧弯可能压迫神经，引发疼痛，甚至影响内脏功能。成年后，脊柱侧弯的矫正虽然更加困难，但并非不可能。对于大多数成年人来说，矫正目标是阻止病情继续发展，恢复脊柱功能，并减轻症状。通过合理的姿势调整、物理治疗以及现代化的矫正手段，脊柱侧弯的情况可以得到有效改善。身体前屈，双肘关节自然下垂，双手紧握，身体向前弯曲做跳水状或用手指尽量触及脚趾。如果前屈身体时，背部一侧明显隆起或躯干出现旋转，则为脊柱侧弯。（*如果小伙伴发现自己背部或腰部不水平，要及时前往正规医院检查，必要时进行干预）
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脊椎侧弯的黄金治疗期是侧弯仍在20度以内的轻微病发阶段。
铃医卢氏非遗正骨认证医师闫治国医生提醒，脊柱侧弯如果得不到及时治疗，扭曲的脊柱不仅会影响患者正常生活，更会危及生命，一定要早发现，早治疗！
对于脊柱侧弯这类疾病的治疗，中医正骨疗法有着较为显著的矫正治疗效果。
刘女士，年仅18岁，却因脊柱侧弯而备受折磨。双肩不等高、背部不对称，脊柱侧弯导致的神经根牵拉更是使她出现间歇性跛行，长时间走路后下肢酸胀乏力，站立时间受限，需借助外力维持直立。经过详细的查体，闫治国医生诊断刘女士的脊柱侧弯为15度，伴有颈椎前倾、圆肩驼背、骨盆前倾及长短腿等问题。闫医生结合中医正骨疗法，采用全脊柱矫正技术，对患者的紧张肌肉进行松解，调整颈椎曲度及胸椎小关节紊乱。通过五次全脊柱矫正治疗后，刘女士的脊柱侧弯已恢复到10度左右，颈椎腰椎明显好转，疼痛大幅减轻。她表示治疗结束后背部明显舒展放松，身体的酸痛感也大为减轻。
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如何预防与缓解脊柱侧弯？
中医强调“治未病”的理念，即预防为主。在脊柱侧弯的防治中，我们应该注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间伏案工作或学习，定期进行脊柱保健操，以增强脊柱的灵活性和稳定性。
对于已患脊柱侧弯的患者，建议早期干预，通过中医正骨、推拿、艾灸、针灸等手段进行调理，以缓解疼痛，改善脊柱畸形，预防并发症的发生。
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