秋冬交替之际，天气骤变，不少人频频出现干咳、喉痒的症状，尤其是慢性呼吸系统疾病的患者，更是深受其扰。
每当夜深人静，喉咙中的那一丝“痒”便如影随形，越咳越痒，越痒越咳。
呼吸膏方调理专家、湖北中医名师、享受省政府津贴有突出贡献中医专家卢凯教授提醒道：“在应对这种季节性咳嗽时，除了适当服用药物和膏方调理外，饮食忌口也尤为重要，四种食物要尤其忌食！”
寒冷食品：伤肺阳、易致咽痒
虽已入秋，但不少市民朋友仍贪凉喜食寒凉之物。
冰淇淋、冰啤酒等冰冷食品会让本已敏感的咽喉雪上加霜，加重咳嗽不止的状况。尤其是在咳嗽初起时，冰冷食物会导致气道黏膜的血管收缩，进一步引发喉咙干痒、咳嗽加重。
苦寒食品：伤脾肺、易致虚寒
秋冬气候干燥，人体易“燥中带寒”。如苦瓜、苦菜、水豆腐等苦寒食品会使脾胃虚寒，进而损伤肺气，导致“咳嗽愈发不可收拾”。
《本草纲目》亦云：“脾胃虚寒者，慎食苦寒。”长期食用这些食物会加重体内寒气，使原本咳嗽的症状久久不愈，甚至引发痰湿、气喘等不适。
寒性药物：谨慎服用
秋冬干燥易燥热上火，不少朋友喜欢含食喉糖。但对于有咳嗽、咽痒症状的患者，不宜过度服用寒性药物，如某些清热解毒的口含药、扩张血管类感冒药等。
《黄帝内经》中记载：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”咳嗽症状复杂，病因多样，过度使用清热寒凉类药物会导致肺气滞郁、咳嗽反复。因此，寒性药物的使用应谨遵医嘱，切勿自行滥用。
寒性水果：伤胃生湿、咳痰更重
秋冬季节干冷交替，加上咳嗽引起的免疫力下降，使咽喉、气道更为敏感。《素问·生气通天论》有言：“形寒饮冷则伤肺。”
奇异果、柚子、柿子、橙子、橘子等寒性水果虽清润，但对于咳嗽患者尤其是寒性咳嗽患者，会导致体内湿寒内盛，反而加重痰多、咳喘的症状。尤其是在夜间，生冷食品还会加重气道反应，诱发咳嗽。
秋冬正值膏方进补的好时节。膏方不仅能温润滋补身体，还能经过调治缓解咳嗽反复发作的情况。
呼吸膏方调理大师卢凯教授指出，针对秋冬季咳嗽患者，可以对症开具有养阴润燥、化痰止咳功效的膏方进行调理，帮助恢复身体平衡，强健肺气。
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提醒：本文仅为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。
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