想要成为奥运健儿，想要上藤校，如何打好体育牌？

这个夏天最热点的话题依然是奥运会！

奥运场上的健儿们大多“智勇双全”，不仅在赛场上拼搏争金夺银，也在课堂上挥洒汗水拿“名校背景”锦上添花——例如香港骄傲江旻憓，她的成长故事被许多爸爸妈妈反复品味、学习。

而顶尖运动员谷爱凌小姐姐虽然不是她的赛季，她的身影也活跃在今年的巴黎，赛场之外她也时常因为学业而频上热搜——

她的斯坦福Offer到底有没有水分？

她的全A成绩单是不是考水课刷出来的？

她参加的牛津项目到底有没有含金量？

……

每次她的热搜都会掀起网友们探讨的腥风血雨。

久而久之，许多不明真相的朋友就会产生这样一种印象：她其实没啥实力，只不过因为是运动员，参加过国际大型比赛，所以能轻轻松松、顺顺利利地拿到名校Offer嘛！

苏翊鸣可不也被清华伸出橄榄枝

之前在冬奥会中比赛中发挥不佳，那时还没有上大学的归化运动员朱易（现就读于北大）也因此在网络上被部分国内网友Diss是为了刷背景进藤校才凭科学家爸爸的关系参加了最近的冬奥会。

而直接硬核对线这种说法的著名科学家饶毅教授，拿自己女儿高中参加排球校队来举例，尝试以此来证明「参加校队或区级比赛的水平便足够上顶尖美国大学了」。他不仅上了知乎热搜，还又双叒叕被卷进了网络骂战的漩涡……

(ΩДΩ)什么❓

进了排球校队就能去耶鲁？

别激动哟，饶教授的这个说法和个中逻辑……小菲表示严重怀疑🤔（他女儿可是英特尔科学奖获得者，是不是校队队员影响真的大吗？）

虽然运动员备受青睐，名校招生办对于学生运动员的录取率更高，赛场健儿很容易成为校园里的社交达人，投行Trading部门喜欢给具有坚强意志的运动员”开绿灯“，甚至擅长运动给总统竞选都加分不少。

因此，许多希望孩子走国际教育路线的爸爸妈妈，也越来越重视“运动爬藤”，想要让孩子乘上运动员的顺风车，更“稳妥”地跨入名校——

但！

在这之前，我们得搞清楚通过体育运动拿到女神校入场券走上人生巅峰是怎样的路径。

今年有一位特别的奥运选手Lily Zhang，她的故事不禁让人唏嘘——据《华尔街日报》报道，即使她12岁进入美国国家队，四次参加奥运会，今年更是创造了美国历史，还从加州大学伯克利分校毕业，她的爸爸（斯坦福大学教授）依然不认为她取得了世俗意义的成功，希望她找到一份“稳定”的工作。

我们也许也需要从根本出发，搞清楚我们希望帮助孩子走上一条怎样的人生道路：拿牌、上名校绝对不意味着一切。

爸爸妈妈们在计划帮助孩子打好体育牌的时候，需要了解这些内容——

真的，想要打体育牌的同学数量绝对超过你的想象。

许多同学在中学择校申请时就会把学校体育运动条件纳入考虑要素之中。毕竟，大家对亚裔孩子的刻板印象就是学习好嘛。这个时候，参加体育运动就成了这些小小国际学生融入校园和美国文化的“捷径”了~

去年呢，咱们有一位擅长高尔夫的小同学，就在【留明教育K12团队】的帮助下成功收获了学术与高尔夫项目都超强的Peddie School录取。 

⬇️ 高尔夫特长生的美高择校之旅

这位同学的爸爸妈妈也希望孩子能够凭借高尔夫特长，在美本申请中取得更好的成绩。

话说回来，想要在本科申请中打这张牌，主要有两种方式——

没想到吧，谷爱凌的申请就是这一类

是明星运动员也是妥妥的学霸

招生办认为，一名学生学习成绩好并不是真正的优秀，优秀取决于人生态度，通过体育活动，能体现出申请者的意志和品质。

但这一类申请的逻辑与凭借艺术或其他特长申请的逻辑是一致的。体育运动和任何能够证明申请者杰出的才能一样，只是背景资料中的一部分。

根据《普林斯顿评论》公布的藤校录取公式，体育活动占分比重非常大，顶尖运动员所获得加分甚至和“超级录取者”一样~

如果申请者的体育水准已经达到世界级别，只要他/她的学术水平达到大学最低要求，招生办很难不发一个Offer。

不仅发Offer，学校为了留住宝贵的明星运动员，还会主动提供特别优待——比如耶鲁大学为陈巍提供一个冰场供他使用；陈巍下午的上课时间还可以随时调整……

但是并不是凭体育运动有加分就能确保自己拿到录取，常春藤联盟在官方网站上也有这样的说明：

所以，如果没有成为最顶尖的运动员，体育并不是能在申请材料中发挥决定性作用。

那么走这条路的正确姿势是怎样的呢？

第一，重视学术。

虽然大学们愿意为特别优秀的体育人才降低录取标准，但这并不意味着你可以完全放弃学术。顶尖的大学更是不会为了招收体育特长生而录取学术上有不足的学生的。

四肢发达，头脑简单？在文书、面试中表现不够出色？招生办也只会Sorry地发来拒信。

即使侥幸的进了名校，繁重的课业压力也极有可能会击垮这位“笨蛋运动员”的，最后草草地以挂科开除收场就不好看了。

第二，突出体育亮点。

在申请材料中，运动员要充分说明你对体育的热情，通过参与的活动展示自己的领导力、时间管理能力、专注力、毅力。运动员甚至还可以把体育迁移到公益、学术等其他领域，向招生办全方位地呈现出体育对自己深远的正面影响。

这一条道路，有优势也有限制。

限制在于对运动项目有要求：谷爱凌的申请之所以不能归为这一类，只是因为自由式滑雪项目并不受体育协会认可。

美国的大学体育协会有3个：NCAA、NAIA、NJCAA。

其中，NCAA（National Collegiate Athletic Association全美大学体育联合会）几乎覆盖了全美的大学，知名度最高。

看到了吗，咱们中国孩子擅长的乒乓球、羽毛球这些都没有被涵盖在内。这意味着美国大学没有相应的校队，申请者不可能成为校队运动员。

而NCAA又分为三个Division，每年举办成员学校间的各种体育项目联赛，具体的学校、项目信息都可以在官网上查询。

Division I：对学术成绩和体育运动特长都有非常高的要求

Division I拥有最多学生数量、资金以及体育奖学金，当然竞技强度也是最大的。不少NBA球星就是从NCAA Division I中成长起来的。

为了确保运动员能够兼顾学业和运动，学校还会给他们许多优待：优先选课、优先选宿舍、随队家教……

Division II：人数少、学校小、资金少、强度低

除了达不到Division I要求之外，也有不少运动员因为减小竞争、缩短赛程等现实因素，选择了Division II。

Division III：规模最大

Division III的竞技程度通常较低，但也因此吸引了最多的运动员参加。

Division III非常适合希望花较少时间在练球和比赛，专心于学业的同学。没有受过专业训练的同学，也可以尝试参加Division III的学校校队征选。

NCAA级别相同的NAIA（National Association of Intercollegiate Athletics，美国校际体育联合会）是北美最早成立的校际体育协会，但规模较小。NAIA只有两级Division，运动员数量更少，这是由于NAIA由美国私立大学组成。相对应地，NAIA的竞技水准略低于NCAA。

NAIA的优势在于涵盖了更多项目，同时对国际运动员的规定比NCAA少很多。

NAIA还是唯一一个提供选秀机会的大学体育协会。选秀通常为一天，学生运动员不但可以向大学教练展示他们的运动技能，也是学生运动员及家长和NAIA教练建立联系的好机会。

而NJCAA（National Junior College Athletic Association，全国初级学院体育协会)则由美国社区大学和专科学校组成，对运动与学术要求门槛相对较低，并且学生运动员在完成2年制学业之后还可以顺利转去4年制大学。

所以，CC的运动健儿们，心有没有动了一下？

用体育运动点缀常规申请的方法，小菲自不必赘述~

那么怎么成为学生运动员呢？走上体育道路，只需要3步。但小菲仍然需要和大家强调，不管是课外活动还是体育运动，这都是需要尽早规划、提前准备的。

热情、天赋、行动，三者缺一不可。所以确定一项适合自己的运动非常重要。

确定运动项目的时候，记得参考体育协会官网，否则这个项目没有被涵盖，你只能把它写进活动列表。

小菲知道，不少同学在初中的时候就已经确定好了自己的体育项目，甚至还有很多注重全方面培养的爸爸妈妈从小朋友上幼儿园开始就鼓励孩子找到自己感兴趣的运动。

大家可以趁早多尝试，多感受~

一般来说，如果学生运动员学术水准不足，只有超拔尖体育水平才能安抚招生办。根据NCAA的数据，只有2%的高中体育生能够顺利以体育生的身份进入大学。

要达到合格的体育水平，长时间、高强度的训练是必不可少的。除非天赋异禀，练习体育项目的同学很难只训练一两个赛季就脱颖而出的。

不同于NCAA禁止运动员提前和大学教练私联，在高中申请前，运动员可以通过Networking等方式和高中教练建立起联系，让教练更早关注到自己的运动表现。

这不仅有利于自己的体育发展，也有利于高中申请哦～

最后不要忘记保持学术水准，否则藤校也是会对学渣说No的！

当学生运动员被大学校队教练注意到后，他们会来现场观看比赛，也可能会邀请运动员到学校校队去试训，之后会持续关注运动员的表现。

如果申请季时，学生运动员的水平已经达到校队的要求，教练就会把学生运动员的名字写进他们的名单里递给招生办。如果学生运动员的水平只是相对其他人十分突出，但是没有达到校队的水平，那教练也许只会对招生官表示一个招募的倾向。

招生官在审阅体育生的申请材料时，会根据教练反馈的意见进行衡量，哪些学生运动员是教练一定要招的，哪些学生运动员只是有招募的倾向。如果有几个条件差不多的学生同时申请，其中一个在教练可能招募的名单中，那这个申请者就更可能被录取。

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体育运动是一张好牌

但绝不是“不劳而获”的捷径

之前被曝光的斯坦福舞弊案主人公赵某正是想要不劳而获，为自己包装了帆船特长，最后也被无情地开除。

练习体育项目绝不轻松，需要投入大量的时间、精力、汗水和泪水。所以我们始终认为，热爱才是最好的起点。为热情付出，在运动中努力拓宽自己的边界，看到自己更多可能性，这本身就是一件美好的事情。

如果有很高远的学习目标，有热爱的运动，那么不妨用体育助力梦想。

也许并不是每一个运动员都能像谷爱凌、陈巍一样在最高赛场上收获掌声和赞美，但每一个运动员的辛苦付出都有意义和价值。

在向他们看齐时，不要忘记，我们都有自己的擅长和局限，在胜利的时候汲取动力继续，在困顿的时候挣扎向前。