长寿的男人,下半身一般会有7个表现!若七个都有,说明你很健康

健康   2024-11-05 21:41   湖南  

一个50岁的男人,最近两个月的时间,总是出现腿部异常的抽筋、麻木和疼痛现象,更糟糕的是,还出现了异常的跛行,起初男人一直认为是缺钙引起的,可是补了很多钙,症状却始终没有任何好转。
为了查明病因,男子在家人的陪伴下来到医院,通过检查,医生发现,男子的下肢动脉粥样硬化非常严重,导致患者这一切不适的元凶,根本不是缺钙,而是血管出现了问题。
一个人是否能够长寿,是否拥有健康的血管是至关重要的,如果一个人的下肢血管不好,那么心脏、肾脏和大脑的血管也不会好到哪里去。
作为医生,要提醒大家的是,长寿的男人,下半身一般会有7个表现!若七个都有,说明你很健康。
第一,长寿的男人,脚部往往非常健康
脚部是人体的第二个心脏,脚部健康了,整个身体也才能更健康。
那么,脚部健康的表现有哪些呢?
首先要看颜色,正常人的脚部颜色是非常红润的,这代表血管很好,如果脚部颜色发白或是异常发黄,显然都不是健康的颜色。
很多人脚部感染了真菌,一到阴天,整个脚部就特别瘙痒,还有的还罹患了灰趾甲,这些都是脚部异常的表现。
最后要警惕脚部有没有异常的麻木,如果脚部出现异常的麻木,要警惕糖尿病周围神经病变,还有,糖尿病患者容易合并糖尿病足。
第二,长寿的男人,膝关节往往非常健康
一个男人要想更好的运动,必须要依赖强大的膝关节,无论你是爬山,还是跑步,无论你是走路还是深蹲,膝关节都是至关重要的,如果膝关节出了问题,直接导致的后果就是运动能力减弱甚至是丧失。
第三,长寿的男人,腿部肌肉丰满且有力量
随着年龄的增长,很多男人的肌肉量都会下降,其中最突出的表现就是腿部的肌肉,如果一个男人弱不禁风,那么腿部往往是非常瘦的,基本没有什么肌肉量,可是健康的男人,往往腿部肌肉丰满且有力量。
第四,长寿的男人,下肢血管往往很健康
随着年龄的增长,很多男人出现下肢静脉曲张,腿上像盘踞了一个又一个的蚯蚓一样,这些扭曲的曲张的静脉血管,对男人的生活质量会造成影响。
其实,无论是动脉还是静脉都容易出问题,动脉的话容易出现动脉粥样硬化,静脉的话则容易出现深静脉血栓。
第五,长寿的男人,下肢的感觉往往非常灵敏
如果有一天,你突然感觉自己的双下肢麻木,对疼痛温度等感觉都比较差的时候,那么你要小心,你的下肢神经已经出了问题。
一个身体健康的男人,下肢的神经感觉往往是非常灵敏的。
第六,长寿的男人,腹部往往是非常平坦的
在我们的身体里,有一个地方肉越多越好,那就是腿部,腿部肉多,往往提示肌肉很强大,但也有一个地方肉越少越少,那就是腹部,准确来说应该是小肚子,很多男人,人到中年,每天挺着一个啤酒肚,看起来大腹便便,不仅影响颜值,更糟糕的是,形形色色的疾病也容易找上,肚子变大会增加高血压、冠心病、糖尿病和癌症等多种疾病的发病风险,不容小觑。
第七,长寿的男人,前列腺往往是非常健康的
年龄大了,很多男人饱受前列腺疾病的困扰,无论是前列腺增生还是前列腺癌,都会影响男人的生活质量,甚至危及生命。
比如前列腺癌没有被及时发现,很容易导致癌细胞广泛转移,从而失去根治的机会。




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