肿瘤科医生:不容易得癌的人,一般都有五种“特质”,你占了几个

健康   2024-11-19 23:55   湖南  

一名38岁的年轻人,因为腹痛伴呕吐到医院就诊,通过检查,很快明确为胃癌,才38岁就罹患了胃癌,人生瞬间跌入低谷,很多人会说,这么年轻就患癌,这是典型的命不好,要知道,很多八九十岁的老人,身体里却找不到任何癌症的蛛丝马迹,这又是怎么回事呢?
作为肿瘤科医生,要告诉大家的是,在患癌这件事上,人与人的差别之所以如此之大,主要还是在于是否能保持健康的生活习惯,恰恰就是这样的好习惯,才是大家认为的防癌特质。
不容易得癌的人,一般都有五种“特质”,你占了几个?
第一,不容易患癌的人,往往都是脾气特别好的人
性格决定命运,如果一个人的性格不好,脾气特别暴躁,那么时间长了,癌症是很容易找上的。
原因很简单,人在发怒的时候,身体会处于一个应激状态,人每发一次火,就相当于重创身体一次,想想看,如果你总是发脾气,身体总是处于应激状态,那么时间长了,癌症是很容易找上的。
第二,不容易患癌的人,身体往往不会感染这些高危致癌因子
很多癌症发生的背后,都有一种高危致癌因子。
比如幽门螺杆菌感染是导致胃癌的元凶,高危型HPV感染是导致宫颈癌的元凶,EB病毒感染是导致鼻咽癌的元凶,乙型病毒感染则是导致肝癌的原因。
如果没有这些高危致癌因子,那么患癌的风险会大大降低。
第三,不容易患癌的人,往往都不吸烟酗酒
很多人从年轻的时候就有长期吸烟酗酒的习惯,随着年龄的增长,如果依然不戒烟戒酒,那么时间长了,癌症的发病率会越来越高。
香烟和酒精都是世界卫生组织公认的I类致癌物,香烟里含有尼古丁、苯并芘、亚硝胺等物质,酒精的中间代谢产物乙醛会诱发DNA突变,所以,长期吸烟酗酒很容易诱发癌症。
第四,不容易患癌的人,往往都能长期坚持运动
一个长期运动的人,身材控制的更好,自然离癌症也就更远,因为肥胖会增加癌症的发病率,肥胖是怎么来的呢?其实很简单,管不住嘴又迈不开腿,时间长了,癌症当然容易找上。
长期坚持运动,还能提高你的免疫力,免疫力好了,对外能有效预防细菌和病毒的感染,对内能及时清除已经突变的细胞。
第五,不容易患癌的人,往往都有定期体检的好习惯
早期癌症,大多数是没有症状的,不痛不痒才最可怕,因为没有症状,你就没有体检的意识,等到出现明显的症状了,即便你重视了,也去医院检查了,可能也错失了最佳治疗的时机,因为大多数中晚期癌症才会引起明显的症状。
所以,要想及时发现早期癌症,最重要的就是养成定期体检的好习惯,但是大家要牢记,即便做体检,要做的也是防癌体检,要注意筛查的方式,比如胃癌的筛查要依靠胃镜,大肠癌的筛查要依靠结肠镜,肺癌的筛查要依靠肺部CT,前列腺癌的筛查要依靠PSA,宫颈癌的筛查要依靠高危型HPV检查和宫颈脱落细胞学检查。



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