小
XIAO XUE
雪
“幼”见小雪，暖意迎冬
小雪节气
小雪主题活动
教师通过主题活动、谈话活动、绘本故事等多种形式，引导孩子们初步了解“小雪”由来、习俗文化等，进一步感受中国的传统节气文化，加深了对小雪节气的认识和了解，小雪活动也从这里拉开序幕!
小朋友们来到户外，看到幼儿园的草地上都掉落片片黄叶。
“为什么这棵树还是绿绿的，叶子没有掉下来?”
“这棵树叶子像手掌，我知道它叫枫树。”
“我知道不掉叶子的叫常绿树，天冷了会掉叶子的树是落叶树。”
“小雪到，冬意浓”，孩子们用灵巧的小手和丰富的想象为我们呈现了可爱的小雪人、美丽的雪景、积雪的树…虽然现在还未下雪,但孩子们对雪的期盼都体现在一个个手工作品中。
“小雪至，冬渐寒”，虽然天气渐冷，但是孩子的运动不能缺少。有趣的平衡木、好玩的自行车、亲子游戏、充满挑战的攀爬架等都是孩子们锻炼身体的“好伙伴”。孩子们走出教室，体会到真正的“冬季运动快乐”，在锻炼的同时，也增强了自身免疫力。
小雪时节早晚温差大、空气干燥，喝冰糖雪梨水可清热、降火、润肺、止咳。甜甜的营养水非常好喝哟!你看，我们都喝完了。
通过本次小雪主题活动，孩子们不仅丰富了自己的生活经验，还对我国的传统节气文化有了更深的了解。希望他们在今后的生活中，能更好地遵循时令变化的规律，感知大自然的魅力，找到与自己、与自然和谐共存的节奏，温暖的度过整个冬天。
小雪小贴士
01注意保暖，不宜多穿。
幼儿心脏小，搏动力量弱，达到四肢末梢的血较少，所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。切勿因天气转凉而过度穿衣，可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服。
02少吃生冷，多喝汤粥
食用生冷食物容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。进入冬季后，适宜的烹饪方式很重要，建议在加工食物时尽量多采用炖、煮、蒸等烹饪方法，更容易保存食物营养，有利于健康。
03多吃蔬菜水果
小雪过后天气变得干燥，若肉类食物吃得较多，容易出现上火便秘。建议多吃蔬菜水果，果蔬中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，还可以促进肠蠕动，防止便秘。
