1.什么是流感
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，患者和病毒携带者是主要的传染源。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。
2.得了流感有哪些表现
流感通常起病急，主要表现包括：发热：体温可达39-40℃，常伴畏寒、寒战；全身症状：头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退； 呼吸道症状：咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适；其他症状：颜面潮红，结膜轻度充血，有些患者可能出现呕吐或腹泻等胃肠道症状。
3.流感通过哪些途径传播
流感病毒主要通过以下途径传播：呼吸道飞沫传播，这是最常见的传播方式；接触传播，触碰被病毒污染的物品后再接触口、鼻、眼等部位，也可能导致感染。
4.个人如何预防流感
流感病毒主要通过以下途径传播：呼吸道飞沫传播，这是最常见的传播方式；接触传播，触碰被病毒污染的物品后再接触口、鼻、眼等部位，也可能导致感染。
（1）接种疫苗，提高免疫力
接种流感疫苗是预防流感的有效手段。推荐人群：6月龄以上、无接种禁忌的居民均可自愿自费接种，优先推荐对象为6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员及看护人员、集体生活人群（如学校、幼托机构等）。
（2）养成良好卫生习惯
勤洗手，特别是饭前便后、触摸面部前、外出回家后，使用洗手液或肥皂配合流动水清洗；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；勤换洗衣物和被褥，可在阳光下晾晒。
（1）保持通风，减少聚集活动
每天定时通风，保持室内空气清新；流感高发期尽量减少前往人群密集场所，外出时科学佩戴口罩。
（4）建立健康生活方式
规律作息，科学饮食，适量运动；注意防寒保暖，及时添衣，避免受凉。每天让幼儿进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
出现流感样症状时，应居家休息，避免接触人群；与家人接触时戴口罩，减少传播风险；病情加重应及时就医，就诊时患者及陪护人员需佩戴口罩，避免交叉感染。
（6）营养膳食
多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育幼儿多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
5.温馨提示
近期流感高发，为有效预防和控制，保障幼儿的健康和安全，请您配合做好以下几点：
1.送幼儿入园、离园途中请科学佩戴口罩，无特殊情况接送完即走。
2.家长与幼儿外出做好个人日常防护，必要时佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离，尽量避免去人流聚集的公共场所。
3.幼儿出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状疑似传染性疾病或已确诊，请告知班级老师。
冬季传染病种类繁多，我们一定要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境，确保幼儿健康、快乐、茁壮地成长！
图文：马珍 魏文静
编辑：夏芹
校对：毛明
审核：韩雅静
