2、金桔雪梨糖水
• 材料：金桔、雪梨、冰糖 。
• 功效：润肺止咳，缓解冬季干燥咳嗽 。
• 做法：金桔洗净切开，雪梨去皮去核切块。锅中加水，放入金桔、雪梨，大火煮开后转小火煮20-30分钟，加入冰糖调味 。
3、红豆香芋糖水
• 材料：红豆、香芋、冰糖 。
• 功效：温暖脾胃，提供能量抵御寒冷 。
• 做法：红豆提前浸泡2-3小时，香芋去皮切块。锅中加水，放入红豆，大火煮开后转小火煮至红豆软烂，加入香芋继续煮15-20分钟，最后加冰糖调味。
图文：袁小艳
编辑：夏芹
校对：毛明
审核：韩雅静
