世界慢阻肺日
2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，今年的主题是“认识你的肺功能”。慢阻肺又被称为“沉默的杀手”，其患病形势严峻，在我国，40岁及以上居民慢阻肺患病率高达13.7%，患者人数近1亿，但患者知晓率仅为25%，肺功能检查率仅为25%。知晓率低、检查率低、治疗率低的现状凸显了科普教育与早期预防、诊断和规范治疗的紧迫性。
慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，是一种常见且可预防、可治疗的慢性气道疾病。它以持续存在的气流受限为特征，并伴有相应的呼吸系统症状，如呼吸困难、咳嗽、咳痰等。
慢阻肺的危险因素众多，吸烟是最重要的因素，此外，室内外空气污染、职业暴露以及早年经历（如低出生体重、早产儿时期频繁呼吸道感染等）也不容忽视。35岁及以上人群，如有吸烟及二手烟暴露史、儿童期反复呼吸系统感染、接触粉尘及有害气体、常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中的情况，属于高危人群。
大力加强戒烟宣传教育，引导公众戒烟并避免二手烟暴露；
改善室内外空气质量，保持厨房通风良好，雾霾天气减少外出或佩戴口罩；
加强职业防护，改善工作场所环境条件，减少粉尘、有害气体和重金属颗粒的暴露；
重视婴幼儿和儿童期呼吸道感染的预防，减轻支气管-肺发育阶段的异常损伤；
及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，预防慢阻肺急性加重；
当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，应及时到医疗机构呼吸专科门诊进行慢阻肺筛查，必要时进行肺功能检查以明确诊断。
肺功能检查是诊断慢阻肺等慢性呼吸系统疾病的重要手段，建议40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能，这有助于早期发现疾病，及时采取干预措施。
慢阻肺患者在医生指导下可进行自我健康管理：
学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能；
保持健康生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟并及时接种流感疫苗、肺炎疫苗；
正确、规律使用吸入药物，及时向医生反馈用药效果、操作方法和不良反应；
定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查；
根据病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机等设备及常用药品；
学会识别病情急性加重，症状加重时及时就医。
了解慢阻肺
重视肺功能检查
积极预防和管理
让我们共同守护肺部健康
畅快呼吸每一刻
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供稿 /谯钰琪（呼吸与危重症医学科）
编辑 / 任晓英
校审 / 马雪 郭子薇
审核 / 朱红缨
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