【2024全民营养周】活动第六天！

文摘 2024-05-18 16:27 河北

“ HELLO ~

全民营养周

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2024.05.17是全民营养周系列活动

#全民营养周进校园

育才小学营养宣教

5月17日河北医科大学第一医院临床营养科的胡环宇医师前往石家庄育才小学给同学们带来一节丰富有趣的营养课堂，通过生动形象、通俗易懂的讲解，让孩子们了解一些基础的营养知识，掌握健康饮食习惯。儿童健康成长是每位老师、家长最关注的话题之一，合理安排膳食是儿童健康成长中关键的一环。胡环宇医生通过丰富、有趣、易懂的讲解和互动活动，让孩子们认识到营养膳食的重要性。

河北医科大学医大一院临床营养科进校园给孩子们传授营养相关知识的活动已经是第10年了，本系列活动旨在通过让孩子们成为主导者的方式，让他们真正了解饮食、学习饮食搭配，将营养膳食的理念注入到日常观念中，把握孩子们形成饮食和生活习惯的关键时期，引导其养成良好的饮食习惯，为健康茁壮成长保驾护航。

#健康大讲堂

科学食养，远离高血压

临床营养科谢颖医师在河北医科大学第一医院线上健康大讲堂进行了“科学食养远离高血压”内容科普。就高血压发病现状、危害等进行了全面而系统的解读。并从临床营养的角度对高血压患者日常生活、饮食习惯作出指导。活动期间谢颖医师还强调了DASH饮食模式具体内容及在高血压防治中的应用，并附加了多份膳食食谱供患者参考。

#河北省电视台

肥胖症的食养

河北医科大学第一医院临床营养科主任医师、中国营养学会副理事长李增宁教授针对肥胖症，根据肥胖症患者的代谢情况、生活习惯和饮食特点，进行了专业、全面、详细的营养分析解读，向有肥胖症困扰的人群介绍了通过均衡、健康、科学的食养从而达到减轻体重、减少身体负担的目的，倡导多吃膳食纤维含量高的全谷物、粗杂粮、蔬果，保证足量优质蛋白质（如：鱼、虾、禽类、瘦肉、大豆蛋白和牛奶等）的摄入，严格控制脂肪的摄入量，减少高油高盐高糖食物的摄入，引导居民合理膳食、养成良好饮食习惯，控制饮食量、少食多餐、细嚼慢咽，呼吁群众关注膳食营养与自身健康。

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河北临床营养

河北医科大学第一医院临床营养科是河北省营养质控中心，河北省医师协会营养医师分会，河北省医院协会营养管理专业委员会的挂靠单位。向患者提供最新的营养知识；根据患者的病种病情、消化状况和饮食习惯制定合理的营养支持方案等。

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