【2024全民营养周】活动第五天！

文摘 2024-05-17 18:01 河北

全民

营养周

2024/05/16

昨日是全民营养周活动的第五天啦，

我们来共同回顾昨天的精彩瞬间吧~

周四话健康

全民营养周活动是贯彻落实国务院《健康中国行动（2019-2030年）》《国民营养计划（2017-2030年）》的重要措施，已连续成功举办九届。

今年是迎来第十届全民营养周活动，在5月16日的活动中，我院临床营养科开展了周四话健康的科普讲座活动，主题为“合理膳食，成就健康”，由临床营养科骆彬主任通过生动的直播展示和面对面的科普讲座，向群众们全面准确理解合理科学饮食的理念，掌握奶类等多种营养膳食的合理搭配，避免很多营养方面的认识误区，真正认识到均衡营养的膳食才更有助于健康，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，推进合理膳食行动，提高全民营养健康素养。

全民营养周进农村——元氏县北褚村义诊

为响应“健康中国”的号召，积极推动平衡膳食、宣传系列食养新指南，一起践行“健康中国营养先行”的理念，我院临床营养科来到了元氏县北褚村进行了营养进农村的义诊活动。在义诊现场，我院临床营养科胡环宇医生耐心地为前来咨询的居民进行合理膳食的宣讲，现场气氛浓厚，不仅展现了大家追求健康生活的积极态度，也传递了减油、增豆、加奶的均衡膳食理念，引导大家合理搭配日常膳食，建立营养新生活，提高健康素养。

活动现场

全民营养周进校园——长安东路小学

值此“全民营养周”“中国学生营养日”到来之际，5月16日河北医科大学第一医院临床营养科翟一静博士来到石家庄长安东路小学，围绕今年全民营养周“奶豆添营养，少油更健康” 的主题，为一年级全体师生开展了一期营养知识科普小讲座。

“全民营养周”活动，旨在通过以科学界为主导，全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦健康梦”。本届“全民营养周”，力求呼吁大众多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，降低肥胖和慢性病发生发展。

此次活动中，翟一静博士首先通过图文并茂的形式向同学们讲解了奶类、豆类食品对儿童青少年生长发育的重要性，如何合理选择奶类和豆类食品，油脂类食物的科学摄入方法。接着借助肠道健康营养知识动画短片，更加直观地向同学们展示食物的消化过程和肠道菌群与健康之间的关系。最后，在互动问答环节，通过抢答问题和知识点讲解的形式，加深了同学们对本期活动所讲授营养知识的理解和掌握，为同学们建立良好的饮食习惯、在日常生活中潜移默化地形成健康的生活习惯打下坚实的基础。

合理膳食无小事，健康食养伴成长。让每一个孩子健康成长是家长和社会的共同期盼。通过本次“全民营养周”活动的开展，让同学们明白健康饮食对成长的重要性，帮助同学们改变不良饮食习惯，能够让“全民营养周”的健康理念进入千家万户，带动全社会积极参与，提高全民营养意识，推广健康生活方式。

名医值班室

在本次全民营养周期间，我院临床营养科广泛开展各类营养健康宣传活动，向居民科普营养知识：5月16日在人民日报健康客户端的名医值班室活动，由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师、中国营养学会副理事长李增宁教授作为主讲人，主要聚焦《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油，控糖限酒”中的“增豆、加奶、减油”展开，在线上和大家热情的讨论交流，呼吁大众多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，降低肥胖和慢性病发生发展。

营养星期四

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河北临床营养

河北医科大学第一医院临床营养科是河北省营养质控中心，河北省医师协会营养医师分会，河北省医院协会营养管理专业委员会的挂靠单位。向患者提供最新的营养知识；根据患者的病种病情、消化状况和饮食习惯制定合理的营养支持方案等。

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