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【天天美食】 | 第三周食谱（2024.9.18-9.20）

文摘 2024-09-17 08:03 江苏

本周食谱

2024年9月18日-9月20日

营养

健康

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

9.18周三食谱

早点

纯牛奶、小方块蒸蛋糕

中餐

软米饭、番茄牛肉丁、细菜百叶、丝瓜蛋汤

午点、水果

毛白菜蟹味菇肉丝刀削面、火龙果

9.19周四食谱

早点

纯牛奶、卡通饼干

中餐

骨汤娃娃菜木耳鸡蛋面、红烧鸡腿

午点、水果

菠菜瘦肉粥、阳光玫瑰葡萄、碧根果仁

9.20周五食谱

早点

一杯优酪、蒸沙地蜜薯

中餐

荞麦饭、红烧肉、莴苣丝炒虾仁（过敏替代：莴苣丝炒牛肉丝）、西红柿豆腐汤

午点、水果

纯牛奶、美味方、哈密瓜

编辑：季红燕

审核：苏萍娟

发布：姚沁磊

无锡市梁溪区崇安中心幼儿园

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