直播回顾（上） | 如果自己能搞定自己的健康，那是一种很有价值的事情

文摘 2024-08-13 22:31 广东

本文内容整理自8月13日

杨博喻老师《自主健康新理念与明医成长之路》直播

（扫码观看直播回放）

主持人：今晚的分享，我想首先请老师给专业人员、非专业人员，分享“三位一体的生命观与生命的健康”。

杨博喻老师：好的，大家晚上好！我先结合我自己的经历，来说一下我对整个自主健康体系的认识。大概2008年的时候，我检查出身体有了很大的问题，接下来是要到西医那里去，如果西医有解，那就去治疗；如果西医治疗无解，就去找中医，当时我觉得中医讲的阴阳、经络存在一些不确定性，我在西医处没有走通，就去找中医，也寻求了宗教、道医以及民间医生，是一种“有病乱投医”的状态，当时也没有特别理想的疗效，当时我就有一个感慨，如果自己能搞定自己的健康，那是一种很有价值的事情。

2010年左右，我通过一个朋友认识了杨海鹰老师，当时接触的时间短，没有深入交流这个事，也没想到，这在后来改变了我的一生。2011年，我跟随杨海鹰老师到了成都，那个时候，我对修行完全不懂，那个时候，我们是各自关注“自己认为最重要”的事情，我关注的是自己解决健康问题的部分，到了第三天的时候，我发现我的脑袋里头变空了，听人的说话的声音都变了，看东西也变得清晰。现在看来，当时的我是从第六意识到了第七识，我发现束缚我身心的那一层紧就放下来了。

我想，我们很多人是用意过度产生的紧张，进而产生了疾病，当时我兼职一个杂志社的主编，每个月要去看稿，当时的作息是不规律的，时间久了，就出了问题。2011年，我觉得我放松下来了，后来我阅读杨海鹰老师的《如何安心如何空》，见到了三位一体的生命的认识，第一个是关乎西医在关注的肉体，第二个是能量体，我们血液循环系统会有一个场，还有其他诸多的场，这个场的概念，也符合现代物理学，这个也能接受，第三个是主体，我结合自己的感受，我发现确实自己有一个“中丹田感知世界”的变化，我问杨老师，杨老师让我回去慢慢体会，我回去看书，知道了之前的状态是在脑袋是在第六意识，后来是第七识，到了第七识，我看自己的睡眠变好了，整个身体的状态变好了。

回忆那时候和杨海鹰老师的对话，杨海鹰老师对我生命状态的反馈是，我的先天一炁（封存在八髎区域的灵能）已经消耗掉了80%，我问他我要多久才能有变化，杨海鹰老师说，过程和结果都很重要，按照他的方法，需要五年。这过程中还有一些印象深刻的细节：其实，我在遇到杨海鹰老师之前，我对重病是没有概念的，后来我遇到一个说法：“一个人遇到重大的挫折，可以理解成是上帝给你的启示，是让你注意到事情背后的事情。”我听到了这句话，就无意间听到了花开的声音，听到了露珠滴下的声音，我突然间就觉得生命是很好的，外在的物质很难给到内在生命的美好。

在我们自主健康体系里，有一定的操作练习，就能达成从脑袋（第六意识）到中丹田（第七识）的脱开，我从2011年到2017年用了六年的时间，去做了训练和觉察，去练习如何帮助别人脱开大脑的意识束缚，打破第六识的练习。现在的年轻人在自主健康生命实相的科学体系中进步会更快，很多医生、学员用了一年多或两年的时间就走过了我们当初好多年走过的路。

在2011年到2017年的这个过程，有人建议我去读《黄帝内经》，我读这本书，发现里面的内容和我身体变好过程中写的日记的体证体会很像，这个过程是无心插柳柳成荫，我从自己的过往的病态到现在的健康态，对当下遇到的病人会有同理心，病人处在那样的状态，就会容易有一些偏执。有些人受到重大挫折，身体涉及到健康问题了，会转身去寻找解决方案。

相对来说，当一个人处处得意，在享受生活的过程中，很少有人去寻找生命成长的智慧；而很多人（包括我）因为身体出现健康问题，就开始去关注生命的健康，动力是恢复健康，因此，每天早上就去打坐一个半小时，晚上也打坐一个半小时，慢慢地，我就对主体、肉体、能体有一些觉察和感知，找主体的过程中，常常在很多时候都觉得“已经找到了”，但是再去看一下，发现“能知能觉的部分才是主体”，又再去找寻，作用中体会作用的主体，我就找了这样6年的时间。

杨海鹰老师的自主健康的体系，是在健康的基础上去圆满养生，如果在圆满养生的基础上还不满意，还是同样的操作，还可以去明心见性，直面“我是谁，我从哪来，我要到哪去”的问题，这是一个究竟的体系。

基于这个自主健康的体系，到了术上，大家都有自己的特长，会衍生出很多的体系，成为各自的资源和方便。

（未完待续）

编者注：下一期内容，杨博喻老师会分享“自主健康”三板斧，欢迎关注。

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中医赖梅生博士

南方医科大学赖梅生副教授的中医健康科普、门诊预约、案例分享、教学资源整合平台。擅长皮肤病、痛症等的中医治疗。抖音号：doctorlms

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