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直播回顾（上） | 如果自己能搞定自己的健康，那是一种很有价值的事情
主持人：这三年多来，我用“三位一体的生命观”去看待自己，去看待我的病人，有很多的触动，我现在去看待以及选择不同的针法彼此不打架，因为对方法后面的原理就越来越清晰了。主持人：其实很多时候，对于医生自己来说，医生也是一个病人，我们在为病人解除痛苦的时候，自己也常常被亚健康的状态折磨，与其说疗愈别人，同时也是疗愈自己，至少是治愈老百姓的过程中也开启了一个自我疗愈的过程。我想请博喻老师为大家分享一些实用的养生功法，内力和外力结合一起应对这个疾病。杨博喻老师：谢谢主持人。自力的部分，我们讲“自主健康三板斧”：是吐气，静坐，外圆功，再加上“作用中体会作用的主体”，就构成了生命自主健康的生命体系的构建，一套方法，从一而终，你想健康是这套方法，想要长寿也是这套方法，想要明心见性仍然是这套方法。对于普通人，我们首先推荐吐气法， 吐气法，是人常态三件事（呼吸，饮食，睡眠）之一，呼吸吐纳的方法，很多体系都有研究，我们是通过呼吸法去“后天返先天”，作为人，完全靠自力，就是要用呼吸法，用鼻子呼吸，舌抵上腭（在过去的道家解释是搭鹊桥，打通任督二脉），我们改变身体无形流质流动的部分，进而去改变有形的部分。
我们新的三位一体“显隐两态”的生命观，有形固质、无形（编者注：无固定形状）流质，再分显隐两态，显在的部分归到现代医学的部分。我们做吐气法的练习，是让气血进行主动地疏通，慢慢地让我们的生命能得到疏通，我们可以打通八髎位置的灵能（源源不断的天地本体的力量），杨海鹰老师将操作简化，直奔主题，我们希望在吐的过程中慢慢地放松，在吐的过程中关注“是谁在吐气”的“找主体”的过程，通过吐气法，把全身的气血带动起来。我们的吐气法，是深度的全身心起来的运动，吐到什么程度，这就关乎患者日常练习的深度和功夫。如果一口气从内到外，从骨头起来，往外走，皮肉筋脉卡住了，那就需要医生也要有功夫，自力他力结合。我们的套路（范式）是让大家有问题可以去找西医，也可以去找明白的中医，全程有吐气法的练习，在状态做选择，自力他力共结合。主持人：在刚刚老师讲的时候，我是跟上去，吐着气听，感受到八髎位置暖暖的，跟上来很重要，刚刚博喻老师分享了吐气法的操作，有哪些作用？大家可以在练习的过程中慢慢地去体会。我在我的诊室很愿意去分享吐气法，带着病友去吐气操作，是有很大的不一样，这是我的一个体会。主持人：请教一下博喻老师，对于医生来说，三位一体的生命观在临床有哪些作用？杨博喻老师：我从我个人的经验来做分享，在西医的部分有庞大的科学体系做支撑，西医定义了2000多种（更多），有解决方案的200多种，真正能治好的20多种，大概是这样的比例，数字不一定准确。我遇到了中医之后，我对于中医的阴阳、五行、经络等学说，就结合三位一体的生命观去分享。《灵枢》《素问》提到“神”，点到为止，但是呢有个特点，论证不论病，去调理病人的无形流质，我感到很有意思，然后去接触中医行业的医生们，我发现很多医生并没有对经络有体证，也有很多医生知道得很多但是对应不上，通过生命实相科学的体系，我能对自己知道的很多东西有体证，当我们处在不同的“自我的呈现形式”时候，就容易呈现不同的状态，对我们的医生来讲，有不同的生命观，就很难建立共同讨论的前提。我在读《黄帝内经》的时候，把“形”分为“有形（肉体）”和“无形（能量体）”，形神一体的生命观就可以与主体、能体、肉体的生命观联系到一起。再后来，发现《内经》的很多内容就能串到了一起。对于医生来说，有了生命观做抓手，你的“术”就能受到生命观的影响，根据这些影响因素，不管是中医还是西医，一定是把生命观放在第一位，用一个更完整的、日常能对得上的生命观，我们在生命观中去选择治疗方法，安全第一，效用第二，选用恰当的治疗方法。未来的综合医学，是能将西医、中医融到一起的医疗体系，如果能基于一个一致的生命观，或许才能更好地将西医、中医融合起来。主持人：我用这样的生命观去跟西医同行去介绍的时候，他们是能接受的，对他们是有很大的帮助的，那么多年，中西医结合没有结合在一起，底层上是生命观没有能够融合，现在有杨海鹰老师的“三位一体、显隐两态的生命观”可以应用。杨博喻老师：是的，呈现在具体的术上，大家就可以去发挥了，可以衍生自己的方便，搞出来一套技术，这以前对于我是想都不能想的。现在这个世界很多的暗物质、暗能量是没有被我们认识到的，在那些我们看不见、摸不到的世界里还有很多存在，我们的很多圣贤可能就在那样的世界里，在“密”的法脉的力量中，这就是涉及到“直接传承”。王冰对《内经》有一个表达，用《内经》看病是百发百中的，我是有很多困惑的，道很好，道和术怎么打通？很多人谈的道是概念上的道，对于我而言，我走过的路给了我很多的教训，我希望大家通过“明医”的课程进来以后，你成为明白的医生，你能走上实修，能够万物生长、百花齐放，你能搞出自己的术，大家搞出自己的方便。在过往，你能很容易植入到一个传承，很容易捍卫一个自己的观点，现在科学的时代你没办法复古了。我希望我们的“明医”课程，能在未来有百、千、万人，我们可以发声，可以传递一些更本然内容出来。编者注：下一期内容，杨博喻老师会分享“一以贯之”、“无问其病”的诊疗模式。欢迎大家关注后续内容。
