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内家拳精奥:顺形卸力、逆形骨升
体娱
2024-11-04 08:00
山西
顺形卸力
形要顺,力才卸。
欲卸人之力,先卸己之力
。
自己形顺,不和自己较劲,与人过手也顺。顺,就是与人相合。欲要己顺,先要求松。
中国武学讲究内敛,死把着不放手,倒使不上劲。松去一分劲,形自顺一分。
打拳怎么求顺?处处开张,开阔间架,舒展筋骨。切不可小气,气势要恢宏。先求大,再求细。立意就是立拳。
怎么卸力?四个字,
动态传导
。能顺形就能卸力,顶抗多因禁锢,不知松。
松即是顺,顺即是卸
。
打拳学会松顺,过手体会呼应。沉的基础,是要会松。松的基础是打开自己。
有的人,一上来一味求松,实际是软架子,就是没打开。打拳也有局面,打不开局面,拳就难成气候。
顺形就要顺行
,讲究顺势行拳。做人,也要顺势而为。一打拳,浑身较劲,这不对。
功夫是不进则退,要多练才出体会。
一动就开,一开就松,一松就沉,沉到位,力自卸。顺形卸力,才能因势利导,这个技术的精髓是,六面做圆。
顺形就要做圆,三维即是圆,打拳找什么?找圆呢。前后,上下,左右,弧力运行。
顺形卸力,必要动若陀螺,圆如皮球。不光形要求顺,节拍也要顺。做人要八面玲珑,才吃的开,打拳也要圆润无滞,这才高级。
俩人过手,有两种,第一,攻击互拆,第二就是,顺形卸力。高手不打人,讲究彼此呼应。以我之形合你之形,对方处处落空。逆形是破拆,顺形是化力。
杨澄甫说过一句话,能借力化力,登太极三摩地。动,就要八方转换,引进落空就是顺形。
都说,人敬我一尺,我敬人一丈。练拳是,人近我一尺,我吞人一丈。来多少,吞多少。
人不是被打趴下的,是被吃死的。没了余地,处处不得力,发挥不出来,掌握这门学问的是高手。
只会硬碰硬,强对强,伤敌一千,自损八百。
太极是什么,顺其来势力,轻灵不丢顶。你给我要,都会;你给我不要,才是高阶。
这正是:
他强任他强,清风抚山岗,
他横任他横,明月照大江。
又道是:
不动如山岳,难知如阴阳,
唯有法无我,方可尽性命。
逆形骨升
逆形,腾筋不二法门。筋腾才能骨升,骨升也叫贯骨,是劲练到骨子里的一种叫法。
太极拳叫气敛入骨。
此功要求,劲不与气合,要里外不一。与顺形不同,逆形比较难练,一般都是先练顺形。首先练功,要达到骨肉分离,再练逆形。逆形也交换劲,不讲究沉,要求拔劲腾筋,逆行产生的劲,才可以借力打力。
摩擦力,挫劲,顿劲,挂画,都是逆形的劲。逆形的东西,不是顺其来势,而是搭手即飞。落空的劲,都是顺形,发人的劲,都是逆形。
逆形怎么练?筋骨抻紧,有意识的用劲,都属逆形,打拳就两个字,腾筋。骨怎么升?腾筋就是骨升,骨不会自炼,必须通过腾筋。
筋腾骨升,周身才能一家,逆形练出来的,不是沉,是整。
逆形练功,还有一个特点,就是抽扯。很多内家门派,把抽扯当做拳病,其实不然,抽扯是矛盾劲的变形,极具练功价值,是典型的逆形。
比如太极拳的扯旋儿劲,就是抽扯劲的底子。怎么腾筋,就要用矛盾劲。核心技术是:左管左,右管右,腾筋,就要六合方向,矛盾开张。
逆形,是形体分家。有句老话讲,要想整,就得分。骨肉分离,腰胯分离,肩肘分离,有人也把逆形叫拆把劲,也没错。只是逆形还有一个劲,叫交错劲。
这个劲是专门拔人根用的,所有筋骨交错的练功法门,都是逆形骨升。
真练到各部位分家了,矛盾劲也就来了,筋会腾出。
顺形卸力,逆形发人。骨升也叫,贯骨,是说要将劲练到骨子里。
宋式形意拳,忽雷太极拳的用劲法门,都属于逆形,这样练出来的拳,筋骨异常坚实,功力纯厚。左边不往右边去,右边不往左边来,你干你的,我打我的,互不干扰,这是拳法。
你往东,我就往西,你向上,我就往下,这也是拳法,能量产生于矛盾对立。逆形就是典型矛盾对立的拳法。
骨升靠腾筋,腾筋靠矛盾劲。拳法就是人法。有逻辑思维,就会有逆向思维。
不明白人是什么,就搞不懂拳为何物
。
万物,必然有一个缘起,也会有一个结束。它们曾经遵循某种规律在运转,人是,拳也是。
象曰,天行健,君子以自强不息。
这正是,水流湿,火就燥;云从龙,风从虎。顺者成人,逆者为仙。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDY0NTg3OQ==&mid=2649896154&idx=2&sn=c3059b5d28108210362e450d85f5f1d5
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