快乐好孕|龙凤胎妈妈有话说

健康   2024-08-19 10:43   北京  
不知不觉我家龙凤胎已经快三岁啦,家里老人从去年年底就一直念叨想让我们要二胎,我自己也挺想要个小龙宝的,于是和老公商量以后就又开始备孕啦~备孕期间保持均衡的营养是很重要的,所以我又回购了一胎时吃的金斯利安叶酸,备孕的姐妹们叶酸一定要吃对,吃适合自己的!
我是从准备备孕开始一天吃一粒的,每天补充0.4mg,到现在已经吃了快两个月了,在计划备孕阶段的姐妹们可以像我这样,从孕前3-6个月开始科学的补充叶酸,jiang低孩子出生缺陷的概率。孕妈体内叶酸含量不足,容易产生一些不适的症状,例如贫xue等,所以妈妈们一定要重视起来
⭕️关于叶酸怎么选择,很多妈妈都挑花了眼,今天跟大家分享一下我正在吃的这款金斯利安多维片,里面还含有多种营养素,补充叶酸的同时省去了补充其他各种各样营养素的烦恼,小小一粒,不卡喉很好吞咽,特别适合我这种吃不进药片的人~
在挑选叶酸的时候,我还查了很多相关资料,在查资料的时候才知道原来斯利安从1983年开始就已经有了,这更加坚定了我选择斯利安的决心,姐妹们如果想偷懒,也可以试试看这款叶酸啊!
当然啦,备孕和怀孕都不是一件简单的事,我们要做的就是顺其自然,自身做好充足的准备,早睡早起,保持愉悦的心情,让斯利安为我们迎接龙宝保驾护航吧~  
感谢@肉嘟嘟成长日记fin

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