当有人不尊重你,不要沟通,不要愤怒,只需记住 9 个字,稳赢

文摘   2024-09-11 22:57   天津  
生活中,我们难免会遇到一些不尊重我们的人。

他们的言行可能会让我们感到愤怒、委屈或者无奈。

但是,当这种情况发生时,我们不要急于沟通,也不要陷入愤怒之中,只需记住九个字,就能稳赢。

 01 不在意 

不想生病就要“不在意”,保持快乐心态。

我最近被网上一个七八岁的小女孩征服了,通透如她,说的话句句在理。

起因是另一个小孩背地里说她坏话,她还在热情地跟这个小孩打招呼。她妈妈觉得她不该理那个小孩。

小女孩说:

1.不能因为别人的错误改变我的格局 
2.对方的行为凭什么拿捏我的情绪 
3.对方做错是对方的事我为什么要当回事 
4.我根本不在意对方做了什么所以伤害不了我自己


但是妈妈觉得,至少应该告诉那个说坏话的小孩她做错了。

小女孩儿说:别总想着纠正别人的错误,因为人只会为自己的错误辩护。时间久了,对方自会重新整理自己的偏见。

妈妈又说:你应该当她面生气,让她知道你不高兴了。

结果小女孩儿说:妈妈你这样好像氢气噢,易燃把自己耗尽,人要像氮气,不因为别人而发生反应,多一点惰性情绪。

所以,想要过得快乐一点,就要学会课题分离。不去在意别人的言语,给情绪松绑。

 02 不回应 

当有人不尊重你时,你的第一反应可能是想要回应,为自己辩护或者反驳对方。

但是,这样做往往会让事情变得更加糟糕。

因为对方可能会更加激烈地攻击你,或者让你陷入无休止的争吵之中。

相反,不回应是一种智慧。

不回应并不意味着你软弱或者无能,而是意味着你有足够的自信和定力,不被对方的言行所影响。

当你不回应时,对方的攻击就像打在棉花上一样,没有任何效果。

而且,不回应还可以让对方感到无趣,从而停止攻击。

拿我自己来说,有一次在多部门工作会议中,我提出了自己的想法,却遭到了同事A的冷嘲热讽。

对方说:“就你这方案,也太幼稚了吧,根本不可行。”

我当时很想反驳,但忍住了。我没有回应A的话,而是继续专注于会议讨论。

后来,领导采用了我的方案,事实也证明了我的方案是对的。

如果我当时反驳了对方,不仅影响会议的进行,还可能让领导对我产生不好的印象。

不回应有时也是一种回应:表示“我无意与你争辩”,平息情绪,专注于事情本身。

03 做自己 

当有人不尊重你时,你可能会怀疑自己的价值和能力。

你可能会想要改变自己,迎合对方的要求,以获得对方的尊重。

但是,这样做往往会让你失去自己的个性和魅力,也不会真正获得对方的尊重。

做自己是一种力量。

做自己并不意味着你固执或者自私,而是意味着你有足够的勇气和自信,坚持自己的原则和价值观。

当你做自己时,你就能够展现出自己的真实和独特,吸引那些真正尊重你的人。

小时候,我立志长大要成为一名作家。若有人夸我写得好,立即雀跃不已,觉得自己离作家只有一步之遥;若有人说我写得不好,马上像霜打的茄子,认为自己这辈子都不可能成为作家。

后来,我发现,不管我写得什么样,都会有人看,都会有人鼓励我。只要我坚持自己的风格,就会一点点接近自己的目标。

即使我现在并没有成为作家,我也走在自己想走的路上,慢慢形成自己独特的风格。

总之,当有人不尊重你时,不要沟通,不要愤怒,只需记住九个字:“不在意,不回应,做自己”

这九个字是一种智慧、一种境界、一种力量,能够让你在面对不尊重时保持冷静和自信,不被对方的言行所影响。

相信自己的价值和魅力,坚持自己的原则和价值观,做一个真实、独特、自信的人,你就能够稳赢。

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