生命能量状态更好的人，做事更有动力，运气也会越来越好。
能量就像一个电池，满格的时候，你会觉得整个人都充满活力，乐观向上；但如果快没电了，你会感觉到疲惫，整个人都没劲。
如果你总是感觉自己像是没电了的手机，可能就是在一堆破事儿里浪费了太多能量。
人生就是这样，纠结不如意的事，就像是不停地给电池接上负载，结果自己的能量就被搅得一团糟。
要是你老觉得自己很累，生活很艰难，很可能是在那些根本不值一提的事情上浪费了太多的能量。
01
不被琐事瓜分精力
你有没有发现，一天当中的琐碎事情特别多。一会处理a，一会儿又处理b，再一会儿处理c。
一天好像也没做什么事情，但是整个人下来特别疲惫。
琐碎会让我们把注意力打散，这个时候我们的能量就无法聚焦，就不再有力量了。
如果，再发生一件小插曲，比如早上堵车，或者路上和人发生争执，你整个人的情绪就会非常烦躁，一整天好像都不顺。
越是这个时候，越要守护好自己的能量。
不要在这些事情中沉沦，有时我们却把太多心力耗费在不必要的计较上。
过度计较小事小非只会消耗我们的精力，而无法真正关注那些影响人生的大事。
就像是把精力分散在微不足道的纷争中，而失去了集中精神处理更为重要事务的机会。
提升能量的关键在于不纠结于琐事，聚焦于更有价值的目标。
02
不过分沉湎于失误
小A前两天因为工作上的失误，导致了一系列问题，连累了团队。陷入深深的自责和纠结之中，总觉得别人在背后对她指指点点，不断向大家道歉。
本来同事们都已经释怀了这件事，并不断安慰她，但是小A自己走不出来，过度内耗。反而让自己越来越尴尬。
其实小A的现象是很多人都会存在的问题。
很多人在工作中可能因为一次失败的项目或者一次冲突，深陷其中。不断消耗自己的能量
但真正的智者会学会释怀，转变注意力，将精力投入到更为积极的方向。
过度纠缠一件事情不仅让我们疲惫不堪，还可能导致心理上的伤害。
过分沉湎于困扰我们的事务中，最终只会让我们疲惫不堪、心力交瘁。要学会放下，不纠缠于过去，才能更好地迎接未来。
03
不被怨恨吞噬
昨天看电影，又是一部被仇恨纠葛的情节。
有许多人经历过背叛、失望后，心生不满，开始滋生更多的怨恨。导致自己越走越偏。
把自己的时间和能量消耗在上面，只会让自己更加痛苦，其实是拿别人的错误来惩罚自己。
走出来，活得更好、更潇洒，才是蕞好的回击。
且不可为了一个伤害你的人，耽误了你的一生。
仇恨是一种毒药，它不仅毁灭我们的心灵，还会逐渐耗尽我们的生命能量。
走出来，不是软弱，不是不敢对坑，而是让自己用更好、更准确的方式去面对接下来人生路。
能量就像一个有节奏的旋律。
你想要改变自己的旋律，就得脱离那些糟糕的烂事，找到更和谐的舞曲。
少一些对过去的忧郁，就像是给自己的音符重新调了个音，让生命的旋律更加悠扬。
减少与烂人烂事的牵绊，迎接全新的旋律。
点个“在看”，一起变好！
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