土耳其大叔,51 岁,头发花白,穿散装运动服。
没有眼罩,没有护目镜,没有耳塞,没有任何辅助设备。一手插兜,一手举枪,在 2024 巴黎奥运会上拿了一面银牌。
这种随意的感觉,像是打完比赛就要回家了,收拾收拾第二天还得上班。
这个土耳其大叔叫迪凯奇(Yusuf Dikec),自2001年开始参加射击比赛,这是他第五次参加奥运会,此前已经获得了两个世界冠军和五个欧洲冠军。
在巴黎奥运会之前,他曾表示有信心获得奖牌,而这次他终于实现了自己的目标。
Yusuf Dikec赢得了全球网友的心,以他为主题的二创层出不穷。
谁能不喜欢这种松弛感呢?问题是从哪来呢?
01. 松弛感是对自己能力的确定
松弛感,是清楚自己的能力边界在哪。哪些事一定能搞定,哪些事一定搞不定。
比如这个土耳其大叔,就很清楚自己的能力边界——射击。
他有自信能拿奖牌,而且也真的拿到了奖牌。
如果是我,我可能会购置满身的“专业设备”——运动服、运动鞋、护目镜、耳塞……
仿佛有了这些设备傍身,才能拥有上场的自信。
但实际上,真正应该在意的,是知道自己能做到什么程度。
要么努力提升自己的能力,要么放下对结果的强求。
02. 多经历才能松弛起来
03. 喜欢上自己做的事
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