“32岁，我决定重养自己”
“33岁，一切都还来得及”
“35岁，开始重启人生”
……
经常会刷到类似的文章，里面介绍了很多自我转变的方法。
比如：早5：30起床，晚上11点前睡；每周运动三至五次；每个月看多少本书；每天学习8小时……
起初，我也跟着一起去做，后来发现，很难坚持。因为想得不明白，行动就跟不上。
所以，要想长久地坚持，首先需要先改变的是自己的思维方式。
通过一年多的实践，以下是我改变自己的10个思维方式。
01 能量低时候，不能急、不要贪。
急于求成往往难以取得成效，反而可能引发不必要的麻烦，反而影响进度。
正确的策略是首先打好基础，建立一个小型的正向循环系统。所谓““星星之火，可以燎原”，要培养自己的小火苗，逐步燃起火焰，越烧越旺。
一定要稳住自己，不贪不慢不退缩不冒进，走垂直的路，直达终点。
02 停止过度思考。以及编造不存在的问题。
有时候我们特别容易陷入过度思考的怪圈。明明没啥大事，却在脑子里翻来覆去地琢磨，自己给自己找一堆麻烦。
过度思考不仅让我们心累，还会影响我们的行动。
其实啊，很多我们担心的问题根本就不存在。你就大胆地往前走，别想那么多，很多事情自然而然就解决了。
03 这个世界没有答案，只有视角。
同一件事情，在你眼里是这样，在别人眼里可能就是完全不同的样子。
比如看一场比赛，你可能觉得胜利是最重要的，可在别人看来，过程中的拼搏和团队精神更值得关注。
这世上的事情太复杂了，没有一个统一的答案能涵盖所有。不同的经历、性格、价值观，都会让我们有独特的视角。
所以，按照自己的节奏做事，把自己的感受放第一位。
04 不破不立，大破大立。
有福报的人才会在年轻时经历一场低谷期。
低谷期会让你反思自己，任何人的劝阻都不会让你大彻大悟，真正让你如梦初醒的，是南墙。
反思的同时也别停止行动。如果你现在身处低谷，不妨想想我这三点建议：收获朋友，积蓄能量，尝试新事物。
人生路漫漫，不知道什么时候又峰回路转，当有一天回想起现在时，我希望你已经风轻云淡，可以欣慰地说：“那会儿是挺难的，好在，我也没闲着。”
05 事以密成，言以泄败。
事情没做成之前，不要到处嚷嚷。
说什么不瘦十斤不换头像的，最后大多没换成头像。
默默地做成事情，才会让人刮目相看。
06 你是你的语言决定的。
人的一生须练会说两种话：一是说的话给自己提气，二是说的话与人结缘。
当你嘴里说着积极的话，整个人的状态都会不一样。
修炼口德，就是提升自己的气场和磁场，一身正气和慈悲的人才能富贵双全。
养一张富贵嘴，享一世富贵命。
07 你要把自己打造成为一个足够勇敢的人。
每个人身上都有巨大的潜能，你对挖掘自己此生的潜能得怀有义不容辞的责任。
别害怕去尝试新的东西，别轻易说自己做不到。
不断地劝服自己，洗掉弱小的自己，让自己生出强大的灵魂。
接下来，做大事的素质就会显现 。
08 专注于自己，不要多管闲事。
即便你帮别人做100件好事，但只要有一件事做错了， 别人就只会因为你做错的那件事而记恨你，你之前做的好事白费。
放下你的助人情结，用这些时间来强大自己。
让自己有更广阔的视野、更深层的思考、更灵活的视角，去看透事情的本质。
找到自己的节奏，创造属于自己的广阔天地，这时你会发现，会有越来越多优秀的人向你靠拢。
09. 学会正确地休息，提高睡眠质量。
睡眠质量不同，做事的质量也大不一样。
我前段时间总是失眠，晚上睡不好觉。白天上班的时候，整个人都是昏昏沉沉的，工作老是出错，效率特别低。后来调整了作息，睡眠质量好了，再工作的时候，状态简直像换了个人。
换床垫、换枕头，做运动，洗热水澡，喝热牛奶，晚上看一些枯燥的课程……该尝试的我都尝试过了。后来我发现，真正让我睡得好的，是每天多做事。
每个人入睡的点不同，但一定要多尝试，提升自己的睡眠质量。
10. 摆正心态，长期主义。
不要想着每年都赚钱每年都增长，有起有落。机会来了，三年赚到了一辈子的钱，剩下的是守成。
无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。
每个人的点都不一样，有些人可能需要金钱的刺激，有些人可能需要满足精神方面的。
找到自己热爱才是关键，毕竟热爱可抵岁月漫长。
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