2024年秋季学期
第四周食谱（9月23日-9月27日）
温暖你的是用心 🎄
感动你的是美食 🥪
生活是一种教育 ✨
食物是一种生活 ⛱
不负时光，“食”刻相伴 💕
下周美食
早 餐：
鲜菇肉丝面、卤鸡蛋
上午点：
红枣风味酸乳（代餐：豆浆）
午 餐：
离园点：
红薯米饭、莴笋片炒肉、蚝油生菜、墨鱼排骨汤
猪猪包、无籽红提
红富士苹果、柠檬蜂蜜水
早 餐：
八宝粥、华夫饼、银丝卷
上午点：
鲜牛奶（代餐：豆浆）
午 餐：
离园点：
小米米饭、宫保鸡丁、酱汁菜心、鱼头萝卜丝汤
肉酱通心粉、樱桃千禧果
哈密瓜
早 餐：
锦绣炒面、紫菜肉末汤
上午点：
原味风味酸乳（代餐：豆浆）
午 餐：
离园点：
荞麦米饭、彩椒菌菇炒牛肉（代餐:彩椒菌菇炒肉）、蒜蓉油麦菜、玉米筒子骨汤
戚风蛋糕、皇冠梨、青瓜
冰糖雪梨水
早 餐：
鲜肉水饺、流沙包
上午点：
鲜牛奶（代餐：豆浆）
午 餐：
离园点：
高粱米米饭、鳕鱼排（代餐:土豆片炒肉）、蒜苔炒香干、黄瓜蛋花汤
海苔拌饭、香蕉、红心火龙果
早 餐：
土豆烧肉米粉、鹌鹑蛋、苹果
上午点：
益生菌发酵乳（代餐：豆浆）
午 餐：
离园点：
大米饭、荷塘小炒、淮山蒸肉饼、虾仁翡翠白玉汤
毛毛虫面包、纯牛奶
秋
分
时
节
秋分，作为二十四节气之一
是秋季的第四个节气
通常在每年的9月22日至24日之间
此时，太阳直射赤道
全球昼夜几乎等长
秋分日，昼夜平分
天地之间达到了一种和谐的状态
正如我们的生活
需要在忙碌与闲暇之间找到一个平衡点
愿你的生活，恰如其分
不多一分忙碌，不少一丝闲情
师德师风监督热线（教育阳光服务）：
0731-88106425（局直属三润园）
0731-88104924（局顺舟旺城园）
工作日：上午8:00-12:00
下午14:30-16:30
