5道健脾润肺食养方,防积食、防感冒,让你国庆带娃省心

健康   2024-09-26 20:59   湖南  

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晚上好,我是六师妹


马上就到国庆小长假了,你计划带孩子在家里蹲,还是外出旅游,欣赏祖国的大好河山呢?


但也有一些妈妈非常担心,孩子在国庆前后会生病。因为国庆正好是秋分和寒露节气之间,天气是越来越冷的。很多孩子没有及时防寒保暖,结果受凉感冒发烧了。


加上假期里面,家里一桌子好菜,零食饮料奶茶,孩子放肆吃;出门玩,各种当地的美食小吃,吃个不停,一下子就把脾胃吃伤了!



今天,我就和大家分享2个国庆假期的养护指南,分享一些我常用的健康好物,提前帮孩子养好脾胃,囤好抵抗力。



假期帮孩子健脾胃,开胃消积



好不容易放长假了,总少不了长辈的关爱投喂,一会儿奶奶给个排骨,一会儿爷爷夹个鸡腿,每餐都是大鱼大肉。还有各种零食,孩子小嘴没有停过。


等到孩子睡觉闹得惨,第2天大便拉不出的时候,一口饭都不想吃时,就剩下你一个人面对所有的困难。


孩子假期吃多了零食,每餐大鱼大肉,变得吃饭没胃口了,立马安排【九物山楂膏】,开胃消积。


 

像我们给孩子吃消食片,山楂片,或者一些开胃的食物,都是治标不治本!没有解决脾胃虚弱这个根本问题,都是白费力气。


而九物山楂膏,正是做到了“健脾胃+消积开胃”这点,才能一年卖爆10万+盒,成为孩子变身吃货小达人,让妈妈喂饭省心的独门绝招。



"给我家大宝小宝,喝了2~3天,积食消了点,舌苔变淡了"


"孩子积食,睡觉不安稳,老踢被子,还拿脚踹我。喝完积食好多了,睡觉老实了"


一起来看看妈妈们的真实反馈:



当妈妈的,看着孩子不爱吃饭、胃口差、挑食、厌食就焦躁,喊了哄了骂了,也不管用。 


备上「九物山楂膏」,帮孩子开开胃,泡水喝、涂在食物上吃,酸酸甜甜,打开孩子一整天的胃口~


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很多家长一囤就是6盒、8盒,价格也最划算,只要49.9元一盒


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2

养脾胃,铁棍怀山药粉


假期的暴饮暴食,会让脾胃大大受伤,前几天吃得有多爽,后面就有多遭罪,积食、便秘、蹲到腿发麻也拉不出来,肚子涨得难受,觉也睡不好。


所以,咱们做父母的,一定要提前给孩子做好预防,提前打好脾胃保卫战。


咱家的怀山药粉作为食养销冠产品,选的是河南焦作温县的铁棍怀山药,营养价值比一般山药高3倍!


而且每6斤铁棍怀山药,才做成1斤粉。只为让每一根山药,呵护宝宝的脾胃。


 


一打开就是浓郁的山药香气,用温水冲泡后,喝下去暖暖的,脾胃会很舒服~非常适合消化不好、脾虚的孩子。


原价108元/盒   国庆特别福利,239元4盒、329元6盒、499元10盒


1盒20包,相当于每包只需2.4元,特别划算!


 


孩子早餐、家长下午茶、晚上熬夜都可以冲一杯喝,免去烹煮的繁琐,营养丰富。


还能煲汤、煮粥、或加山药粉做煎饼、米糕,多种做法,全家爱吃。


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国庆养肺润肺,减少咳咳几率



国庆期间,早晚温差大,本来就很容易受凉感冒。如果外出旅游,水土不服,一冷一热更容易感冒,咳嗽。


肺主皮毛,开窍在口鼻,是保护身体的第一道防线。孩子的肺气养足了,遭了冷受了凉,也只是打几个喷嚏、咳嗽几声,把寒邪逼出去就没事了。


1

纯梨膏,滋阴润燥


秋主肺,说到的食材,一定少不了“梨”

《本草通玄》说:“梨生吃清六腑之热,熟吃滋五脏之阴”,足以见得梨的清热滋阴效果。

当秋天我们体内有燥热之气,津液不足的情况,就需要用梨来清火、滋阴、当消防员来救救急。


但有个问题,梨比较寒凉,不适合多吃,最好的方法是把梨炖煮了,或者熬梨膏喝,去除它的寒性。不过,自己做确实麻烦,基本上也坚持不了。

想要简单省事,我给你带来了开袋即喝的『纯梨膏


口舌干燥,咽干鼻干时;
孩子干咳,嗓子干痒时;
辅导孩子作业,用嗓过多,嗓子不舒服时;
老公抽烟咳个不停时;
家里老人干咳,不停清嗓子时;

喝上一杯纯梨膏,从喉头一直润到肺,别提有多舒坦了~


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买4盒直接给你发7盒,最低到手价32.7元/盒,秋燥伤肺,是不分大人小孩的,纯梨膏全家都能喝,守护一家老小肺部健康。

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挑选秋梨膏,也是个精细活,不是“含梨量”高,就一定是好梨膏。

我们的梨,精选安徽地道的砀山梨,果大核小、皮薄多汁。让你吃到嘴里的,全是秋天的气息和滋阴,甜到心坎里。

我们的梨,全部由人工挑选,不会有坏果入膏,保证入膏的每一个梨子,都是最新鲜的。


熬制梨膏的过程中,除了精选的砀山梨之外,全程不加一滴水,也不加添加剂,最终15斤砀山梨才能熬成1斤纯梨膏。

一起看看喝过的妈妈,是怎么评价它的:


温水冲泡后,只有一股清甜的梨香。喝到嘴里,滋润感一下子就被释放出来了,流经喉咙,嗓子像是做了一场SPA,润润的很舒服。

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2

百合干,润肺第一补


百合被称为“润肺第一补”,秋季必不可少,经常吃吃能帮孩子润肺止咳,做好秋季养生。



但鲜百合娇嫩不易保存,也受时令的限制,所以人们想出干制的方法。


百合干耐储存,也便于运输,吃的时候提前泡发再烹制,便能得到不输鲜百合的清甜风味。


在中国,种植百合的地方很多,但能“药食两用”的百合,只在湖南龙山。



每年百合收获的季节,当地村民要到山里,用手一颗一颗把百合挖取出来。


为防止白天暴晒,使百合发黄氧化,均选择在夜里或者凌晨采摘,再连夜运到工厂进行百合干的加工制作,天亮后就直接发出。


我们的百合干,精选湖南龙山百合制成,每一颗鲜龙山百合,都需经历:富硒土壤种植-4年长成熟-人工采收-选果分级打包入仓后,再进行百合干的制作,每一关都严格把控品质。



特别提醒:大家购买百合干时不可一味追求色泽白净,以防不法商贩用硫磺熏制


配料表上只有「鲜百合」,再就没有任何其他成分了;而且通过了严苛的国家质检,第三方检测针对重金属和农残项目合格,品质安心。❌无硫熏制❌不漂白



开罐看看,每一瓣都是精心挑选的,叶瓣饱满肥厚,色泽乳白微微泛黄,吃起来粉糯微甜,略带一丝苦回味,蒸、煮、炖、炒、煲汤样样都行。



与莲子,银耳一起煮软糯爽滑,莲子银耳百合羹吃上一碗,干燥的喉咙都清润不少。


切一个梨,放两粒冰糖,再搭配上枸杞,和百合干一起炖上一个小时。一碗清润甘甜、润肺养颜的雪梨枸杞百合羹大功告成。


原价129.9元/罐,国庆特惠,79.9元1罐,159.8元(买2送1


原色原味,无硫熏蒸无漂白无添加,药食两用的龙山百合干,秋季润肺不容错过哦~


强烈推荐囤3罐,这个秋天,全家老小一起好好养肺吧


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3

杏仁粉,润肺养肺


《中药学》中记载,杏仁在止咳、润肺方面,都是猛将,是不可多得的人才。


你可以仔细观察一下杏仁,它是白色的,白色可以入肺,它又含有比较多的油脂,所以它可以润肺。


杏仁的选择,我们也做了很多研究:

除了要有纯正的杏仁香,最重要的是要有丰润的油脂,那是杏仁里极好的宝贝。

所以,我们最终选定河北承德的杏仁,产量居全国第一!每颗杏仁颗粒饱满,肉厚而细。


还用高新工艺清洗去皮、低温烘焙,既熟制去苦,又保留了润下之意,还带有微烤的香甜。这样脱苦的苦杏仁味道好,润肺止咳更强,也更安全。


不论是大人、小孩,如果有咳嗽、便秘问题,都可以放心喝杏仁粉,非常好使,又绿色天然,不像其他方法会伤害体质!

原价98元/罐,国庆特惠活动诚意给足,65元1盒,118元2盒,208元4盒

推荐囤上4盒,全家一起喝!价格也最划算,一罐只要52元差不多给你5.5折了!

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入口的东西,安全一定是首位。每次看配料表一长串的添加剂,我也不敢给孩子吃…每天都为了“吃”费劲心思,绞尽脑汁。

但你看我们的杏仁粉,配料只有杏仁,没有加香精、什么人工香精色素、植脂末,通通没有!就是纯纯的杏仁粉!


除了好食材,其他没有了。如此苛求而来的杏仁粉,会像浓稠又顺滑的牛奶一般,缓慢地流入胃中,之后被慢慢消化。


想喝时,用温水冲泡,搅拌均匀就是一杯香香暖暖的杏仁露啦~随泡随喝,实在是方便。


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国庆小长假,健康好物2折起


国庆假期,担心孩子在家里吃薯片、辣条、炸串等零食,影响胃口又容易上火。


不如囤些健康零食,让孩子安心吃:

酸甜开胃小零食:【山楂鸡内金糕】+【山楂鸡内金软糖】+【山楂鸡内金薄饼】+山楂棒

健脾养胃小零食:【陈皮八珍糕】

呵护双眼小零食【叶黄素软糖】

解腻开胃,药食同源健康饮料:酸梅汤】


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