若宝贝出现舌苔厚腻，大便或口腔很臭或酸臭，下眼袋发青等情况，孩子可能是有积食的征兆了。可以使用以下积食通调方给孩子在家进行推拿调理（后有手法动图指导）：
体质偏寒 （寒症偏多，舌质细柔淡红等），使用下图通调方
体质偏热（热证偏多，有上火表现，舌质粗糙红等），使用下图通调方
为了保证推拿的效果，
请仔细阅读以下操作规范：
【推拿前的心态调整】
1、坐姿要求：坐椅子的前二分之一；沉肩坠肘，含胸拔背；两腿与肩平齐。
2、心神合一：调整呼吸，呼吸均匀；注意力集中，不说话。
3、手势力度：两手力量来自肘部，家长左手固定孩子左手或右手，家长右手操作。
4、配饰摘除：推拿时要摘除饰品，如戒指；指甲打理以免划伤孩子，不打香水。
5、环境营造：安抚好孩子情绪，在孩子情绪安稳下推拿。
【推拿注意事项】
1、推拿力度：要轻柔，不要过重，也不要整个都飘起来
2、推拿左右手都可以，只需要推拿一个手
3、推拿时可以选用淀粉、玉米粉作为介质
4、推拿速度：控制在每分钟100-150次左右即可。
5、通调方每天推拿一次，症状严重的可以一天推拿两次，每次间隔时间不要少于4小时。
6、推拿时间：白天晚上皆可推拿，孩子如果不配合，可在其睡觉的时候推拿。饭前、饭后推拿间隔半小时以上就可以。
7、如果宝宝有慢性症状，如鼻炎、肺炎、鼻窦炎等情况，建议让助教老师提供建议指导和调理方法，给宝宝更有针对性的调理方案。
——开始推拿——
儿康堂的所有推拿都在手部完成，
一次推拿只需要5分钟左右，
因此是真正的安全和简单易学。
以下是每个穴位的推拿动图示范，
推拿方向为图中箭头方向，
不会操作的家长可对照动图进行推拿：
体质偏寒 （寒症偏多，舌质细柔淡红等）积食通调方
01
清板门100次
02
清小肠300次
03
揉一窝蜂对总筋100次
体质偏热（热证偏多，有上火表现，舌质粗糙红等）积食通调方
01
补脾胃经300次
02
清小肠100次
03
揉一窝蜂对总筋200次
本次推拿手法
只适用于10月8日-10月22日，
届时公众号的通调方会及时更新！
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