谓门坎，过去是门，过不去是坎
追《九部的检察官》，当张译扮演的雷旭去翎花中学讲安全课时，面对遭受过性侵活得极度压抑的姜筱洁提出的问题，雷旭说出了下面这一大段话。
雷旭教孩子们如果被坏人跟踪时如何自救，除了呼救，防狼喷雾和打110，最有效的办法就是跑。姜筱洁就问：“如果跑也跑不掉，喊也喊不出呢？”
“努力活下来。“雷旭回答：”如果跑也跑不掉，喊也喊不出，只剩下这两个字：活着。不如意才是我们生活的常态。但是我们作为人，一旦跌进深渊，我们还有最后一丝底线必须守住，那就是活下去。”
“但人生路很长，也许有很多坎坷和深渊，同样也会有很多一马平川。所以，我们需要想得是如何拼尽全力从深渊当中爬出来，去面对我们更精彩的人生，去创造一个更美好的未来。”
这段话很感染人。听着雷旭深沉有力，又激昂饱满的回答时，我内心充满了力量，我不由自主地想到了这几天传遍网络，饿死在出租屋刺痛了很多人的33岁宁夏女孩。如果她能听到这段话，会不会产生一些活下去的力量呢，可惜她走了，走在各种绝望里。她生前切断了与所有人的联系，她孤僻的性格成了她走向死亡的催化剂。
娜姐说得很好。她说孤独并不可怕，可怕的是把自己逼成一座孤岛。宁夏女孩固然因工作，因考公，因贫穷，因绝望，因饥饿，因愧疚，因执念，因悲伤，因抑郁，陷入到了一系列的负面情绪里，但如果她能，哪怕伸出一点点触角，去感知来自于外界的链接，或许内心就会生出点点生的光芒。
当活着被推到深渊，当情绪陷入困境，向外求真的很重要，它或许就会成为拯救你的那根稻草。向外，被压抑的被遏制的被隐忍的那些情绪才有可能奔流出来。
或许有人会说如果外求没有回应呢？
我想说，外求不一定只有找人倾诉，也可以追剧，运动，弹唱，读书，写字等等。不论哪一种，它总会有所回应，有回应你就给自己选了条生的路。
我有时也是爱一个人承受所有的，但有幸我还有爱着的家人，我有我喜欢的大学宿舍群。大学宿舍群里仅仅五个人，是我们上大学时一个宿舍住着的五个舍友，也是二十多年沉淀下来的我的最好的朋友。这个群里如果安静几天，就会觉得不正常，总要有个人扯点闲话，心里才会适应了起来。如果谁有不快，尽管放心吐槽。其他几个或附和，或“贬损”，嘻嘻哈哈一阵儿，内心就治愈了许多。
不要想着我们只说家长里短，我们这一路其实还见证着各自的困扰、悲伤及病痛。我们五个人，身体全乎的现在就只剩两个人了，但我们可以毫无压力的玩笑彼此的残缺。Y，十几年前发现乳腺癌，手术、化疗，这些年她好好的，我想，幸运应该是眷顾了她，她算痊愈了。J，三年前也发现乳腺癌，又是手术、化疗，熬过三年，我们都为她高兴。没想到就在昨天，命运又给了她一次宣判，她的另一边也将要切除了。内心能不悲吗？谁不想健全的活着？可是当命运之神痛下杀手，我们只能接受，并且还要笑着抗争，轻松赢到最后。她下午三点的手术，上午我们还在群里嘻嘻哈哈，仿佛它就是个微创。命运的敲敲打打，一边让我们受伤，一边也让我们的韧性变强。内心慢慢会结出一个坚硬的壳，来抵御这人生一次又一次突然袭来的寒冷。
公众号里有几个美女也是一边抗癌，一边积极的活着。书写是她们内心流淌着的通向光明的河，她们因这热爱而深爱着生活。
人最终，要向死而生。
南在南方说他母亲说过一句话，她说，儿女呀，咋才孝顺？好好活着，让爹娘先死，就算孝顺了。
每当有孩子自杀时，我常常想到他母亲这句话。南在南方老师也说，死不可避免，但母亲的话让死有了伦理的美感，依序而死就是担当。
活下去，原来不仅是希望，是坚守，是底线，有时它还是孝道，是担当，是美感。
