在生活中很多人都会遇到高血压的困扰，今天我们带你正确认识什么是高血压？
高血压到底是何方神圣
常用降压药物有什么副作用
常见降压药的副作用有：低血压、减慢心率、减少血容量、扩张血管、甚至引起高钾或肾损伤等等。
还有一种是常用的他汀类药物，医生很少会告知男性患者，他汀类药物会造成阳痿。1这并不令人惊讶，因为我们知道他汀可舒解动脉压力，包括充血时血管壁所需的压力。而他汀药物的副作用，已毁灭了许多婚姻。
—摘自《格森疗法》第六章:现代文明疾病
格森疗法帮你逆转高血压
高血压普遍被认为是种只能用药减轻病情，治标不治本（无药可治）之疾。您可能会很讶异，采用格森疗法的无盐、蔬食为基础的饮食，高血压可以轻易被克服。
高血压和心脏病在美国是头号杀手2。用格森疗法简单且见效快，不再被这两种疾病威胁，每年可以拯救数以万计的宝贵生命。
—摘自《格森疗法》第六章:现代文明疾病
格森推荐
推荐：格森蔬果汁、希波克拉底汤。
富含维生素K、活性酶和多种营养物质，同时钾的大量补充，让钾重回细胞内部，找回高钾体质，激活新生，补充细胞活力。
推荐高钾低钠饮食理念：低钠低脂且富含营养，补充足够的营养素和矿物质，减少钠负担，让身体恢复平衡。
推荐加入对血管好的油类及其他营养摄取：提高油脂摄入中不包含脂肪酸的含量，如亚麻籽油、沙棘油。
其他营养补充剂：辅酶Q10等。
推荐咖啡灌肠：清除体内毒素，激活肝脏解毒功能，激发人体自愈系统。
适当运动：大步快走等都是可以增强血管肌耐力和血管弹性，有助于调理高血压的。
注意情绪：保持好心情，切忌易怒，生气暴躁！
格森见证-高血压可以被治愈
在格森的见证案例中，有一位来自海南天艺民族音乐学校的格友罗以女士。
没实践格森疗法的前，罗以通过吃药血压（高压）维持在140。
在5天格森健康之旅的全格体验中：
高压140mmHg降至110mmHg
低压从85mmHg降至75mmHg
她也开始逐渐减少血压药的计量并在第3天停药，并且感到身体舒爽。
在血糖方面，罗以之前空腹血糖是8.7，在采用格森疗法后，空腹血糖已经降到了5.7。体重从之前的74公斤降到了现在的68公斤，整个人的状态都比以前轻松了。
这是格森疗法第一次让她感受到如此明显的治愈效果，这也让罗以有了继续坚持的动力。
如果你也在关注高血压的相关症状，以及高血压慢病调理知识，你可以联系我们添加下方二维码，第一时间为你提供专业的咨询和指导。
切勿在家盲目尝试实践格森疗法调理疾病问题。
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参考链接：
1. KashRizvi,John P. HampsonandJohnN.Harvey,“SystematicReview:Dolipid-loweringdrugscauseerectileysfunction?Asystematicreview,”FamilyPractice19(1)(2002):95-98.
2.“HeartDiseaseandStrokeStatistics—2004Update,”AmericanHeartAssociation(Jan.1,2004).
National Diabetes Fact Sheet,” Centers for Disease Control and Prevention
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