一片火鸡腿中止好转反应：送给实施全格偶尔想偷吃的你！
文摘
其他
2024-09-19 18:54
河北
吃大概是世界上最治愈的事情
开心、不开心、难过、紧张都要吃
但是，我们都清楚“病从口入”的道理
身体健康恰恰和饮食习惯息息相关
因此，学会“吃”很重要！
其实，并不是这一片火鸡腿的问题，当身体吸收了那一小片加工肉，一小块蛋白质=有毒的物质。
毒素在血液里排不出去，而这一片肉会阻碍肝脏发挥功能，中止排毒进程。造成的严重后果不堪设想！
无可否认，格森疗法的饮食规定相当严格，虽然大部分患者都能很快适应，然而有小部分患者，仍眷恋着以前吃惯的食物，即使这些食物可能就是导致他们健康崩溃的元凶，而现在格森中已列为禁吃的”美食”。这些患者们认为，偶尔“破一点戒”应该没什么危害，反而可以帮助他们提高斗志和改善心情。
这种想法完全错误，首先，“一点点”是多少？“偶尔”是多频繁？此外，一旦违反了疗法中的严格规定，很容易再犯，依此类推。
试想，进行疗法时，身体通过精确计算的营养来接收指令和信息，每一种营养物质会相互影响并产生连锁反应。当偶尔吃点儿非格森的含盐、含脂肪、充满化学添加物的垃圾食品时，势必会干扰整个自愈的过程，这也是灾难性失败的开始。
——以上摘自于《格森疗法》
第廿二章小心陷阱
格奶奶在访谈中说：有些格友经常会问她：“我只喝汁不做咖啡灌肠可以吗？”或者“只灌肠不喝汁不做饮食上的调整”…
格奶奶的回答是：
不行，如果这样，那请你不要做格森疗法！
换个角度也是如此，这是一个相互协调、相互对应的体系，每一个部分是否生效都取决于其他所有成分的成效！
食物对某些患者来说是棘手的问题。一部分的患者他们极力地表示有多么厌恶格森饮食，其实驱使他们这么做的，是他们内心深处对某种不健康食物的留恋。通常，这些不健康的食物，是他们的母亲在他们童年时期给他们吃的，这些食物代表了爱，就算是低品质的垃圾食品，也仍旧代表着爱。
这个问题的解决之道，就是提醒患者，格森饮食是以食物当药，格森饮食不是永久的，现在接受它，是为未来作的必要投资。我发现用订合约的做法很有效，这么做时，病人们会允诺并精心坚持格森饮食2周，2周内病人会发现蔬果的多变滋味。若无意外，紧接而来的通常是病情的快速改善，此时再延长合约，也就变得轻而易举。
——以上摘自于《格森疗法》
第廿五章对格森疗法患者的心理支持
请尝试以一个艺术家的眼光来欣赏这些新鲜有机的果蔬！看那各种形状的橘色胡萝卜、深紫色高丽菜、包裹着奶油色花菜的浅绿色叶子，种类上琳琅满目，视觉上赏心悦目，都可增添您享用蔬果时的欢乐！
我们长时间的过度用盐，使我们味蕾变得迟钝，以至于得在食物中添加愈来愈多的盐才能尝出味道。在无盐的格森疗法中，需要一个多星期的时间来恢复已麻痹的味蕾。
一旦味蕾恢复了，患者们会突然发现，原来果蔬别有一番滋味。同时，患者的嗅觉也变得更灵敏，这都有助于享用每餐。
据研究统计，当我们吃较健康的全谷物、大量水果蔬菜，心情快感在中-高区域上下波动。
突然开始吃高能量垃圾食物，快乐会在短时间迅速增高，但是维持一段时间会下降。
当你再重新回到健康食物时候，你的快感会降低，甚至非常不快乐，再坚持一段时间，快感会到中-高区域并一直保持！
当你知道什么该避免什么该坚持时，维持健康的方法很快就会成为一个简单且愉悦的惯例。
“食物即良药！让你的药只含愉快的食物吧！”
咨询格森饮食建议
咨询个性化疾病咨询
了解格森疗法康复见证案例
