如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜等蔬菜，或者补充酵素，加速肾脏毒素的排出。
有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容或者补充酵素。
毒素在脾脏---面部长色斑、白带过多、脂肪堆积、口气明显、唇周长痘或溃疡。
酵素与五脏、面色关系，酵素是生命的原动力，是身体的清道夫。通过清理肠皱褶、血液、淋巴、内脏毒素的一种排毒养生方法。
如果（酵素）量不够，活性不够，食物无法被分解，人体不但无法吸收到所需养分，反而因食物消化不完全，产生中间代谢产物，形成大量体内毒素。可见，酵素益生菌对现代人的健康有着多么重要的影响。
总是看到明星们有不老的容颜，而自己却从来没被时间放过，脸上长斑、气色暗黄、皮肤变得松弛、肚子上出现游泳圈……
其实这些都是因为体内的毒素沉积，尤其是五脏内的毒素，虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的现象代表毒素藏在哪里。
